Гремучая Ива: цель 60 кг

Гремучая ива

Марыся. писал(а):

а я наоборот от кумы коробку книг притащила

Ну мать, ты даёшь, чего притащила то хоть, классику??? или детективы???

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Спасибо что про сервант напомнила, у меня там пыль еще после заливания полов клубится, надо добраться, может ты приедешь ??? :smu:sche_nie:

Гремучая ива

А вот стопочку жалко конечно, правда :cry_ing:

, ну, будем считать, что на счастье :-|-:

Марыся.

Гремучая ива писал(а):

чего притащила то хоть, классику??? или детективы???

там всяко-разно...

Гремучая ива писал(а):

может ты приедешь ???

счас...у меня своей пыли хватает)))

Гремучая ива писал(а):

будем считать, что на счастье

Юра тоже так сказал...

Гремучая ива

Привет Машуль!!!

Марыся. писал(а):

счас...у меня своей пыли хватает)))

Ну я так и знала, что самой придётся :za_da_va_la:

Марыся. писал(а):

Юра тоже так сказал...

У нас мысли сошлись :p_a-r_t_y:

Про съедено вчера конечно жесть, около 3000 ккал, в том числе булочка и вечером бутер с копченым салом. Зато, по-ходу, меня отпустило, вес 75,9 кг :ya_hoo_oo:

, отпало 300 грамм. Вот что это было :ps_ih:

Добавлено спустя 51 секунду:
Чувствую путь к 60 кг в этот раз будет не лёгким :dra_chun:

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
А вообще, ну что за паника на корабле, практика показывает, что вес у меня нормально, без напряга, уходит в среднем 1 кг за 10 дней, а 76 кг было всего 6 дней. Так что всё в пределах нормальных. Просто сегодня сделала опять свою табличку для наблюдения в динамике, в личном разделе конечно есть график, но мне моя табличка роднее :smu:sche_nie:

Татьяна170992

Девочки, может кто нибудь поделится ссылкой, где можно скачать видео растяжки для бревна))) Хочу начать растягиваться по утрам, а ни одного нормального видео найти не могу.

Гремучая ива

Привет!!!

Татьяна170992 писал(а):

Девочки, может кто нибудь поделится ссылкой, где можно скачать видео растяжки для бревна))) Хочу начать растягиваться по утрам, а ни одного нормального видео найти не могу.

Вопрос конечно, думаю, что надо лопатить видео дальше, пока не найдешь то, что нравится :-):

Татьяна170992

Гремучая ива писал(а):

Вопрос конечно, думаю, что надо лопатить видео дальше, пока не найдешь то, что нравится :-):

Ой, забыла, Привет)
Так лениииииво) уже видео 50 пересмотрела, всё не то)

Гремучая ива

Татьяна170992 писал(а):

Так лениииииво) уже видео 50 пересмотрела, всё не то

маленькой занималась бальными танцами, даже пачка была из бантиков мама шила, потом ходила в ДК, девочка из известного танцевального коллектива (хотела с умничать, но забыла на прочь название :du_ma_et:

) занималась с нами и растяжкой и красивые танцевальные связки нам показывала, круто в общем. Помню что колени нам тянули, даже садились на них, чтобы они выгибались в другую сторону и на шпагат садились. А мне нравятся танцевальные связки Кати Решётниковой https://www.youtube.com/watch?v=ZAVVUOsJuH8

Татьяна170992

Гремучая ива писал(а):

А мне нравятся танцевальные связки Кати Решётниковой https://www.youtube.com/watch?v=ZAVVUOsJuH8

Посмотрела, да, действительно хорошие уроки) Вечером домой приду, буду танцевать)))

Марыся.

Татьяна170992 писал(а):

Так лениииииво) уже видео 50 пересмотрела, всё не то)

а Ане по ходу не лениво для кого то видюхи искать в сети...
ну молодцы,чё...

Правила форума

Гремучая Ива: цель 60 кг

Кто сейчас на конференции