Текущее время: 05 авг 2025, 10:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Привет!
Я с ответным визитом.
Polochka писал(а):
я встала в 2.40 и взвесилась фактически ночью

Это у тебя не привес был. Взвешиваться нужно в одно и то же время. Человек теряет за час около 100 гр. Если бы взвесилась в обычное время, было бы меньше значительно.
Polochka писал(а):
Привес + 400 гр (69,9 кг), но я абсолютно спокойна.

А что волноваться-то? Вес не стоит на месте. Разве что на 800 калориях.
Динамику нужно отслеживать. Однократные привесы-отвесы вообще ни о чем не говорят.
Polochka писал(а):
Осознала только через несколько минут, что пью чай

Так быстро привычка изменилась?
Вот меня на кофе не подсадишь никакими силами. Бяя... :-)

Привет, добро пожаловать)
Да, я знаю, утром бы привес меньше был)
Нееее, привычка не изменилась, я уже 2 раза сегодня кофе пила) Просто я теперь кроме кофе и чай пью, зелёный. До недавнего времени - только кофе)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
ksu_una писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Вот меня на кофе не подсадишь никакими силами. Бяя

Вот уж и правда - на вкус и цвет - все фломастеры разные! :hi_hi_hi:
Меня оставь без кофе - я превращаюсь в зомби. Причем, уже довольно давно не добавляю в чай и в кофе сахар. Вприкуску с чем-то сладким - могу, а в чашку - нет :ni_zia: Единственное исключение - при форсмажоре на работе на фоне эмоционального перенапряга. Сотрудники уже знают - если я попросила сладкого кофе - я на грани взрыва :ved_ma: лучше от меня подальше в такое время.

И я такая же, с рабочего стола чашка с кофе не исчезает)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11227
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 703

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Сотрудники уже знают - если я попросила сладкого кофе - я на грани взрыва

Везучие сотрудники. Знают, когда прятаться. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 17:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Polochka писал(а):
И я такая же, с рабочего стола чашка с кофе не исчезает)

А я могу пить разные напитки. Но, каждому своё время. Сейчас у меня наступило время каркаде. Так же периодами бывают другие чаи, кофе, травки... И только вода в моём списке постоянно. Не потому, что так надо. Просто я водохлёб. Знак Воды, под покровительством Луны :-) :-) :-)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А я тоже очень кофе люблю, без сахара. Но только утром дома а потом чашку на работе. Если после обеда, то беда со сном.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
А я тоже очень кофе люблю, без сахара. Но только утром дома а потом чашку на работе. Если после обеда, то беда со сном.

А у меня кофе на сон абсолютно не влияет) Поэтому могу и поздно вечером кофейком побаловаться)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2016, 04:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет. Кто его знает этот сон. Мед мне помогает перед сном. Но когда его выпью, желудок кажется таким раздутым.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2016, 06:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
Polochka
Привет. Кто его знает этот сон. Мед мне помогает перед сном. Но когда его выпью, желудок кажется таким раздутым.

Привет! А мне мёд никак не помогает. А почему, интересно, в желудке такие ощущения?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2016, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!
Вес - 69,6 (-300 гр), ДЦ - 32.
Вот уже 4-й день повышается у меня давление, раньше это было краааайне редко. Голова болит, сердце колотится, да ещё и задержка КД добавляет своих симптомов, вообщем весело) Спорт ушёл на 2-й план, хочется, но боязно. Мне вчера сказали, что такая реакция может быть на таблетки от кашля. Удивлена!
Повышен аппетит, кушала вчера много мучного, как ни странно - сладкого вообще не хочется. Наела на 1700 ккал примерно: булка сырная с кофе; 4 вареника с капустой и луковой поджаркой; 1/2 вафельной конфетки; тарелка борща, хлеб, запечённая грудинка, йогурт; ложка макарон, тушёное рёбрышко, варёная свекла.
Вчера с мужем затарили нашу холодильную камеру рыбкой. В одном из супермаркетов была акция (я всегда её использую) - свежайшая сёмга по цене, вдвое дешевле, чем обычно. Взяли большую - почти на 5 кг. Муж мне её порезал стейками и в камеру. Будем кушать суши и бутерброды с рыбкой) Месяца на 2-3 этой рыбки нам хватит)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2016, 06:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Задумалась ещё о покупке хлебопечки. Хочу к Новому году подарок такой в дом. Девочки, у кого есть хлебопечка - довольны? Пользуетесь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2016, 07:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Polochka писал(а):
Задумалась ещё о покупке хлебопечки. Хочу к Новому году подарок такой в дом. Девочки, у кого есть хлебопечка - довольны? Пользуетесь?


Аленочка, привет!

у меня у самой хлебопечки дома нет, но у двоих моих подружек есть, обе пекут и хлеб и манники и бисквиты, обе довольны... Причем пекут регулярно...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Cattleya labiata, Евгений Корчажкин, Google [Bot], Mary23, Prema, SWEEET, Valyunchik, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Виктория1278, Дмитрий Кривцов, Зульфия Паскаль, Лидия-2025, лягушечка2011, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB