так то все хорошо. вот только сегодня откуда то куча работы взялась, и ничего не успеваю . и жарко очень, правда сегодня решила на работу, не смотря на "дресскод" выгулять новый сарафанчик

наконец то мне привезли мои новые весы

Мария0307, это хорошая новость. Поздравляю!

Привет! С обновкой тебя!)
Как сегодня с питанием ?

Привет
спасибо
сегодня как то маловато...вот думаю, кого бы съесть ))) а у тебя?

Плохо если честно, хоть и с колоридором норм. Утром была овсянка с двумя шоколадками (моё обычное утро ), а вот дальше понеслось... Мороженое с кофе, 4 шоколадки, обед суженого (он ему не понадобился сегодня, я у него стырила себе на обед), пока все, хотя день уж на исходе. Вот думаю как бы приехать и не накидаться всего и сразу(((
В общем негодяйка я сегодня, весь день не еда, а сладкое((((

А есть хоцца..

У меня тоже недобор, я сегодня катастрофически не хочу есть. Не то от жары, не то еще что. Наела на чуть больше чем 1700 и успокоилась за сим. углеводов даже переела, недобор по белкам и жирам. Хочу спать, поэтому наверное, сегодня очень рано лягу.

ничего себе ты сладким затарилась:))) кстати заметила по себе, что сладкое очень аппетит разжигает. а стоит одну зефирку съесть, как рука за второй тянется, но сегодня сдержалась (ограничилась одной утром)
меню получилось следующее (только на время внимание не обращай)


а что с ужином? сдержалась?

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

у меня такая же ситуация по БЖУ , правда я домой пришла и у меня второе дыхание открылось

Привет!
Да у меня не то, что рука тянулась, скорее просто надо было взять нормальную еду, а я не взяла. Вот и кушала что под рукой было...
Менюшка у тебя интересная)
А ты бжу на этом сайте рассчитываешь?