Дневник девочки(с характером) бальзаковского возраста

Я-Жанна

Приветик!! Удачного агрофитнесса!!! С отвеом тебя!!! Умочка!!

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):

Я,если не набираю нормальными продуктами калораж,добавляю сахар в кофе и печеньки.

Может лучше салатом или фруктами??? Или тебе просто очень хочется сахара?? :-(

так же куда полезнее будет добирать орехами или сухофруктами... :a_g_a:

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм

Я-Жанна писал(а):

Приветик!! Удачного агрофитнесса!!! С отвеом тебя!!! Умочка!!

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):

Я,если не набираю нормальными продуктами калораж,добавляю сахар в кофе и печеньки.

Может лучше салатом или фруктами??? Или тебе просто очень хочется сахара?? :-(

так же куда полезнее будет добирать орехами или сухофруктами... :a_g_a:

Жан,сейчас сухофрукты кончились(у нас инжир около 100р. маленький пакетик стоит),есть мёд...у меня с деньгами напряжно,но скоро,наверное,полегче будет и поразнообразнее)

Я-Жанна

Ну так мед это вариант вместо сахара... :cool_cool:

раз деньгами напрчяг, то не лучше тогда просто увеличить порции (если недобор коридора)??

Я-Жанна

не стоит дополнять коридор простыми угями :ne_ne_ne:

Это если тебя хочется конфетку или т.п. то это другой вопрос.. съешь её в первой половине дня... А если организм не просит, то и не нужно :mi_ga_et:

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм

Я-Жанна писал(а):

Ну так мед это вариант вместо сахара... :cool_cool:

раз деньгами напрчяг, то не лучше тогда просто увеличить порции (если недобор коридора)??

Жан,я никогда не ела помногу,просто часто...и грешила конфетами и жареными котлетами- курицей,ну и круасанами всякими,поэтому увеличивать порцию мне непривычно.Буду наблюдать за своим организмом,я ж немного сахара ввела,один раз или 2 с кофе.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Я-Жанна писал(а):

не стоит дополнять коридор простыми угями :ne_ne_ne:

Это если тебя хочется конфетку или т.п. то это другой вопрос.. съешь её в первой половине дня... А если организм не просит, то и не нужно :mi_ga_et:

Как ни странно,особо-то и не хочется,особенно,когда считаешь,во сколько может вылиться пяток конфет :-)

Я-Жанна

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):

,особо-то и не хочется,особенно,когда считаешь,во сколько может вылиться пяток конфет

я в шоке!! организм их не хочет, а она его "насилует" конфетками!! :sh_ok:

Выбрось!!! :ni_zia:

они коварные... :a_g_a:

irenca

Я-Жанна писал(а):

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):

,особо-то и не хочется,особенно,когда считаешь,во сколько может вылиться пяток конфет

я в шоке!! организм их не хочет, а она его "насилует" конфетками!! :sh_ok:

Выбрось!!! :ni_zia:

они коварные... :a_g_a:

Абсолютно согласна! Без них худеется быстрее :a_g_a:

Хорошего дня! :pri_vet:-:

Ja_Lana

Юля! Я как всегда все пропустила!
Поздравляю тебя с открытием своего домика! Пусть в нем всегда будет светло, весело и многолюдно!

Лентo

Нафига конфеты жевать, если организм не просит :nez-nayu:

? Это что бы пожделудочную больше нагружать чем надо, что бы совсем апетит отбить?

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм

Я-Жанна писал(а):

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):

,особо-то и не хочется,особенно,когда считаешь,во сколько может вылиться пяток конфет

я в шоке!! организм их не хочет, а она его "насилует" конфетками!! :sh_ok:

Выбрось!!! :ni_zia:

они коварные... :a_g_a:

Жан,это я гипотетически про пяток написала,я вчера одну съела ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
irenca
Спасибо,тебе тоже хорошего дня) а организм тоже иногда обмануть надо,наверное,чтоб не думал,что его конфет лишили))

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Ja_Lana писал(а):

Юля! Я как всегда все пропустила!
Поздравляю тебя с открытием своего домика! Пусть в нем всегда будет светло, весело и многолюдно!

Ланочка,спасибо,вы-замечательные, приятно общаться!

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Лентo писал(а):

Нафига конфеты жевать, если организм не просит :nez-nayu:

? Это что бы пожделудочную больше нагружать чем надо, что бы совсем апетит отбить?

Да не,конфеты кончились,это вчера после выпускного немного было,так дочка уже расправилась))

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Девочки,спасибо,что переживаете за меня,я тоже сейчас слежу за собой,потому что очень хочу до 60 кг вернуться,маленькие поблажки пока на весе не отражаются,а если что-то пойдёт не так,буду опять пересматривать) КД кончились :ta_n_cor:

Правила форума

Дневник девочки(с характером) бальзаковского возраста

Кто сейчас на конференции