А из ведра куда?

в мусоровоз, а там ... не знаю

Ну чай иногда хочется даже, типа ритуала, с завариванием правильным, с чаем вкусным... Как можно его не пить?

У моей мамы дача в деревне, в глухой. Сначала купили домик "на курьих ножках". Мне кажется что и топился он по-черному ( ). Подремонтировали для того, чтобы можно где переночевать, когда приезжали в лес за грибами-ягодами. Потом дальше больше. Вокруг ее дома пустырь. Сейчас участок обнесен "рабицей"- это я к тому, что не страшно. Построили баньку: в ней нет света, стены не обиты-только бревна, воду качали из пруда, а там на дне голубая глина. Мы с сестрой ОБАЖАЕМ в ЭТОЙ бане мыться. На нашей с мужем даче баня современная, но Мы с сестрой ОБАЖАЕМ в ЭТОЙ бане мыться. От глины вода мягкая, кожа "скрипит" после мытья, волосы шелковые. Травку завариваем, чтобы ополоснуться. Выходим из бани покачиваясь от наслаждения, а потом ЧАЙ!
Девочки! Мы с сестрой как купчихи, распаримся до красноты. А чай просто наслаждение. Если мама раздобриться, то дает нам самый свой любимый чайный сервиз. Ну а уж к чаю у нас всякая вкуснятина. Правда мне часто облом. Да ладно и я чего-нибудь урву.
Мама сушит всякие травки, которые мы завариваем. Ну а зеленый чай с маминой мятой вообще обалдеть. У нее какая-то особенная мята растет. Она мне все предлагает корешочек, но я говорю, что пусть мол это будет только у тебя.

А доченька моя свой обычай придумала. У нее красивые скатерти, посуда, и она вкусно готовит ВСЕС и печет вкусные пирожки- разные.
Наш семейный пирог- с морковью. На пальцах не объяснишь, а представить себе трудно, какая это вкуснятина. Но они очень сдобные. Я решила, когда "дойду" до 75 кг, то позволю себе 1 пирог.

А ты сейчас вообще ничего запретного не ешь?

Ты знаешь, к сожалению у меня куча проблем со здоровьем. Основное- энокринология, Болезнь Иценко- Кушинга и сопутствующие болячки. Так вот если при диабете можно есть овощи и фрукты, например помидоры, б/к капусту, цитрусовые, то при других болячках- это запрещено. А капусту я люблю в любом виде. Заменяю на другую, ем, но без удовольствия.
Ты знаешь, сначала это было тяжеловато следить за рационом, а в магазине рассматривать БЖУ продуктов. Если я была не одна, а с подругой или со знакомыми, то они подшучивали над тем, что уж больно я привередливая. Я не объясняюсь и не доказываю, что это я не привередливая, а жизнь заставляет. Сейчас я получаю от этого удовольствие. В магазине все внимательно смотрю, а вечером на компе , буквально минут 15 считаю калории ( скачала программу).
А на счет того, могу ли я себе позволить что-нибудь из "запретного", наверно могу, но стараюсь этого не делать. Вот правда сейчас купила семги целую рыбину и готовля из нее бульоны. Конечно надо что-то вроде "ледяной", но решила себе позволить семгу. И сама себя обманываю: спинку съедаю сама, а брюшко отдаю мужу. Вкуснятина.

Я еще контролирую сахар в крови. Натощак, после еды, и т.д. И вот вчера вечером сахар был высоковат и мне посоветывали на форуме не есть яблоки на вечер, а что-нибудь белковое. Вот в этом я еще не спец. Знаю, что Кол-во углеводов = белки + жиры. А жиров мне в день не более 42 граммов. Вот такие дела...

вот все про бжу говорят.... а как правильно выбирать чего должно быть больше, меньше?