Молодец!!!
Я когда на 3 мили перешла, то думала, что либо без гантелей пойду, либо брошу их раньше. Но дошла до конца по полной! Поняла, что могу. Так что все в наших силах!



Решила в альбоме фиксировать процесс похудения. Пока, конечно, все грустненько, но если с началом сравнить, то в общем то видно, что есть прогресс. Вот только кожа еще огорчает. Хотя, и тут улучшения наметились. Я когда первые 5 кг скинула, то ужаснулась! Лицо покрылось морщинами, словно мне не 52 года, а все 70!!!! Щас выгляжу на 60! Буду мазать дальше. Может еще лет 10 скину?????

svet.light


А что за альбом , будешь фоткаться и куда то скидывать?

Угу уже начала. Внизу полосочка: профиль, дневничок, альбом .....

svet.light

И как ты планируешь , всю фигуру в разных ракурсах? Я тоже фоткалась до начала процесса , думаю в апреле повторить и сравнить ..

Да нет конечно. В ракурсах не думаю. Просто фоткнула и все. Я ж не для конкурса, а для самомотивации. Ну чтобы видеть результаты и это, как надеюсь, удержит от срывов! Не хочется возвращаться к толстости. Это так некрасиво!

svet.light
Свет посмотрела фотки, да очень заметно что 10 кг ушли, и что интересно фигуры у нас очень похожи , ну на до же.. Как скину десятку , тоже выложу фотки * если смелости наберусь

Алла, конечно я тоже комплексую ужасно и возраст не красит! Но....как говорила, намерена окончательно скинуть с себя все лишнее. Уверена, что дальше будет все лучше и лучше! Тогда фотки просто не дадут потерять все усилия.

Тоже очень надеюсь на это , просто это уже жизненная необходимость