Хорошо говорят, лестно

Откопала у себя в загашниках курс йоги. Первое занятие сделала, нагрузка нулевая, так что пока коридор не меняю, к концу курса (там вроде 20 с чем-то занятий) посмотрим.

Всем привет!
Вчера ела:
З. Драники со сметаной.
О. Гречка с жареной курочкой, маринованые баклажаны.
П. Чай и 2 печеньки
У. Куриный суп со звездочками, хлеб, 1 драник к чаю.
Вес сегодня утром - 63,6 (+400 гр) ну бывает и так, что поделаешь

Так хочется лета...

Вчера ела:
З. Гречка с молоком. Хлеб с джемом.
О.Куриный супчик со сметаной и драник.
П. Чай и доела драники.
У. Спагетти с куриной сарделькой и ложкой сметаны.
Потом еще жмень семечек.
Вес сегодня утром - 63,6 (без изменений)

Привет)
Странные наши организмы, правда? Сами лучше знают, когда им дать нам отвес, порадовать, тыксыть, а когда "Обопретесь, не приставайте"
Но на небольшом весе всегда так...

Всем привет.
Вчера ела:
З. Манная кафка и бутер с джемом.
П. Жменька семечек.
О. Спагетти+2 сардельки+ложка сметаны.
У. Борщ, хлеб и печенька с чаем.
Вес сегодня утром 63,8 (+200) чета ржу

Да уж. Мой так вообще с закидонами. Изначально, еще в прошлом годе, я села, открыла мильон ссылок и начала высчитывать нужную мне калорийность. И на автоматических анализаторах, и вручную... Формул наверное 10-15 разных. Получилось, что мне нужно от 1800 до 2000 ккал, ну там плюс-минус, в зависимости от автора.
Я подумала: ну, ок! И попробовала питаться на 1800 ккал. 3 недели. Вес попер вверх.
Ага, решила я, будем снижать: 1700, 1600 - вес пер вверх! (Дошла до 66 кг) И только на 1500 ккал он просто остановился. Еще недели три я держала планку 1500 - вес стоял. Потом было много всяких "закрутилась", "не до этого", "утром вскочила побежала, че-то где то поела, домой пришла поужинала спать", ну то есть вообще не до весов и калорий было. И вот после НГ начала вставать на весы: 64-65 кг. ТО есть наеденное на 1800-1500 ккал ушло.
Сейчас пока ем как ем. Посмотрим...

Доброе утро, дневник.
Вчера ела:
З. Овсяная каша, бутер с джемом.
О. Борщ со сметаной и хлебом.
У. Тушеная картошка.

Вес сегодня утром - 63,6 (-200)
Блин, организм, мы что, так и будем ходить по кругу?

Сегодня еды будет мало, потому что вечером пятница, в холодильнике ждут своей очереди 2 гаража. Да уж, алкоголь это конечно весело, но половину менюхи из-за него обрезать обидно...

Привет! Вот это "по кругу" и выбешивает уже. Я с ноября на подсчете калорий. Я сбросила 1,9 кг...
За три месяца!!! Это ни к какие рамки не лезет. И сейчас вот болтаюсь как кое что в проруби. Причем мне кажется что вес растет...

А до этого ты на чем была?