Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 22:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Привет!
Как дела?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 19:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
я всё жду новые кубики...
Привет,Леночка!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana писал(а):
А перекусы у тебя бывают?

Привет! Перекусов практически нет. На работе только 1 раз бегаю в столовую, ем (все, что на обед - это в школе), и еще 1-2 раза пью или пустой черный кофе или зеленый чай. Иногда, конечно, могу что-то схватить по глупости (типа дольки шоколада), но последнее время себе такого не позволяю. 900ккал - мало, конечно, но так получилось... Стараюсь до 1100-1200.
Сейчас подсчитаю сегодняшний день. А вот за вчерашний не могу... Пришла с родительского собрания в 21.30. Никакая.... Сил не было даже есть током....Что-то ела, сама не помню - что...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Елена, привет! Да учителям не позавидую. Я всегда ими восхищалась. Столько времени посвещают школе( детям) на себя мало что остается. Тут уж особо не до изысков в еде.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена
Ох, Алена.... Да все на букву "х", не подумайте, что хорошо.... Все таки придется искать новую работу.... Блин, совсем хреново стало... С директриссой опять столкнулись... Где-то и я не права, но она меня загнала в угол и я начала "кусаться" и, к сожалению, косячить.... Ну и она меня на моем косяке и подловила... Видимо давно ждала...
Блин, если б мне нужна была только 1 ставка - нашла бы, а так....У меня 2,5 ставки, где ж такое найдешь???? Я в этой школе 8 лет, точнее уже 9.... Начинала с 8 часов, потом потихоньку добирала-добирала... Первые годы всегда на 2 школы работала, что б хоть зарплата была приличная...Потихоньку сама сделала себе ту нагрузку. которая мне нужна...Найти такое сразу - не реально! В результате придется снова искать 2 школы...
Посмотрим....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лена! Привет!
Елена3004 писал(а):
В результате придется снова искать

все будет хорошо!

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana
Это точно....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек
Надеюсь... Уж очень хороший здесь коллектив! Совсем не хочу уходить!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 21:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 1226
Изображений: 17
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 749

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

День сегодняшний...
Всера было чуть меньше, т.к целый день на работе.

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
1,Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. 0 / 0 баллов

2,Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. 1/0 балл

3,Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. 1 балл Муж на работе, зато слушала дочку. Вчера - 1 балл

4,Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей. 1 /0 балл

5,Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. 1/1 балл

6,Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. 0 /0 баллов Сил нет, времени тоже....

За сегодня 4 балла
За вчера синим цветом - 3 балла


Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Изображение

Девочки! Чаек пьете?
Я по-моему литрами пью свой любимый - зеленый с молоком.... м-м-м-м-. ОБОЖАЮ!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Трям, здравствуйте! Елена3004
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Елена3004 писал(а):
зеленый с молоком...

прям с молоком или молочный пьешь? Я люблю молочный улун. А как на счет побегушек на горшок?

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lafayette, Lesssik, MetaExternalAgentBot, natashkinz, naurta, Prema, someone13, TrendictionBot, YandexBot, Надмин, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB