bukaska: Гармония внутри и снаружи :)

Petite louve

REDIKA писал(а):

в любой хлеб добавляют пшеничную, сахар = это уже плохо, а дрожжжи :sh_ok:

вообще не диетично = проще и менее геморройно крупы: бюджетно еще при этом.

Не в любой, если я заказываю хлеб из муки из цельнозерновой полбы, туда ничего, кроме хлебной закваски и воды не добавляют.
И у любого хлеба, даже пшеничного, из цельнозерновой муки относительно низкий ГИ. И дрожжи добавляют в кондитерские изделия, а в хлеб, хлебную закваску.
А вообще Вы по-своему правы, если проще крупы, то нет смысла заморачиваться, крупы и хлеб в питании по ГИ взаимозаменяемы. Я, если хочу 2 кусочка хлеба, исключаю крупы, а если хочу большую тарелку пасты, не ем хлеб.
Вчера у меня был сложный день, ужинать вообще не хотелось, открыла бутылку проссэко, достала тирамису и ничего, к утру не разжирела.

REDIKA

Ну вот я крупы предпочту хлебу :smu:sche_nie:

(имхо); хороший хлеб очень сложно, либо если "не могу жить без хлеба" - разработать свою схему: печь самой на свой вкус :-):

Для меня хлеб больше лакомство, нежели гарнир(крупа - гарнир); мне кажется те же блинчики и оладушки - вкуснее :smu:sche_nie:

делаю на сыворотке.

Цитата:

Я, если хочу 2 кусочка хлеба, исключаю крупы, а если хочу большую тарелку пасты, не ем хлеб.

это же правильно

Алва

bukaska

bukaska писал(а):

Паста вкусная. И полезная.

паста мастхэв для ББ на наборе массы :-)

ток они-то потом сушатся, а ты???? :-)

З.Ы. Между хлебом и крупами выбираю крупы!
Хотя мимо горячего Бородинского или Литовского пройти не могу))) но это случается редко, запланировано и рамках коридора)

Granit

Я на спагетти тощаю молниеносно.

Granit

Это пОшло, жарить спагетти на сливочном масле. Хотя в описанном варианте - тоже.

Granit

Это пОшлое любимое блюдо итальянцев. А насчет дурного - не смешите меня. Как говаривал мой один знакомый, много проживший в Италии, "армяне - они и есть армяне" ;;-)))

Алва

bukaska

bukaska писал(а):

Настроение отличное! Наконец-то здоровая правильная пища начинает мне нравится. Действительно, совсем не обязательно давиться отварной гречкой с курогрудью, когда можно найти столько полезных блюд на любой вкус.

ну вот! а то: ПП не скусно, как жить, всю жизнь давиться... все решаемо)

bukaska писал(а):

И вообще, если соблюдать чувство меры, ни от какой еды поправиться нельзя. Ну вот как ты вписываешь разные продукты в рацион, так я, только без подсчётов.

я так - то несерьезно про пасту писала, не воспринимай все так остро) я в курсе, что можно есть всё, :a_g_a:

bukaska писал(а):

Нет, никаких "пэпэ" тортов готовить не буду, конечно же, ибо считаю это извращением над продуктами и издевательством над вкусовыми рецепторами

ну тут согласна

Granit

Granit писал(а):

Я на спагетти тощаю молниеносно.

счастливый человек)

Granit

Алва писал(а):

счастливый человек)

Это обманчивое впечатление.

Алва

Granit

Granit писал(а):

Это обманчивое впечатление.

разумеется) на основании одних спагетти судить о счастье нельзя)

Granit

О физиологии.

Правила форума

bukaska: Гармония внутри и снаружи :)

Кто сейчас на конференции