Яблочный спас у МЕНЯ , а КД да есть 2 день - я даже как они начались, картошку не очу

Ну считай у тебя 2 уважительных причины были, так что давай завтра в режим входи. а за месяц пирожки сравняются, усредняться короче

Я жрун

Ничего, пройдет, главное сразу руки не опускай, а завтра в обычный режим входи.

я вот не уверена, что вообще завтра есть буду

Завидую Я 3 недели на 1600кк просидела -вес стоял, с понедельника на 1500 перешла , а он вверх пополз

REDIKA

Ну как ты, ела уже сегодня?

Обидно, может цикл - Кд скоро, вода задерживается? Может с углеводами перебор был?

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Я спецом встала утром на весы 53.9 вес - после хавчика пирожкоффф
Завтрака не было- не хотела, только чуть больше литра воды выпила.
Ланч сейчас у меня гречка с баклажанами.

REDIKA

Накидай проверенных рецептиков из баклажан, они сейчас дешевые, а рецепты у тебя всегда оригинальные, и в то же время простые, готовить легко.

!)Баклажаны в бальзамико мариновать с зеленью, а потом на гриле(порезать языками=вдоль)
!!)Из ятих языкоф сделать рулеты;
творог с морской солью и стебли сельдерея, огурец = получается альметто условно и языки завернуть, закалоть шпажкой
!!!) тутушу с капустой или крупой + горчичное масло;

4)баклажан как ладья и нафаршировать чечевицей, индюшкой, перловкой и запечь
5) кольраби и свеклу делала фаршированую - начинка: баклажан, шпинат и чеснок

Можно сказать постного меню много;
Бутер с бородинским или бездрожевым и сверху печеный баклажан дольками(кружочками) сверху сыр=брынза