ЕленKа76
Приветик! Жду-жду дневничка)))


Танюша, можешь не спешить)) Я сама тебя догнала, и перегнала)
*Кысонька*
Да, в один день) Но я плетусь, только 7 кг сбросила... Ну, что, возраст не дает о себе забыть

И все равно, я человек упрямый, от своего не отступлюсь. Я хочу не только похудеть, но и выглядеть приемлемо. Для этого буду ходить в тренажерный зал, и лепить свое тело заново.
Хотя не представляю уже как от своего живота избавиться. Он у меня всегда был больше, чем нужно, а сейчас -- худеет все, кроме него.

Сегодня привес 400 г. (кд). Настроение уже два дня просто отвратительное, плаксивое какое-то и раздражительное) Выручает Лесли вечером, настроение повышает, правда ненадолго. Вместе с настроением к 12 ночи появляется ужасный голод, когда хочется съесть все, что угодно, кроме курицы и творога) Но не ем, поэтому засыпаю, а перед глазами -- бутерброд (на большее фантазии не хватает)). Утром встаю -- есть не хочется.

В общем, сегодня, в связи с настроением, кд и виртуальными бутерами по ночам я решила сделать отдых, наесться. Но, оказывается, уже настолько для меня вся пища делится на пп и не пп, что я НЕ могу придумать, чего съесть лишнего и вкусного!)
\ В голове уже сложился стереотип. Скажу больше, вчера вечером представила, как утром буду завтракать кофе, сосиской, сыром и булкой. А смогла: кофе, зерновой хлебец и сыр. Сосиску откусила и.. не смогла (она, зараза, оказалась, жирной, соленой и склизкой..))
Вот что значит, уже срабатывает привычка. Теперь сижу и думаю, чем бы нарушить пп?)) Кажется, что ничего из не пп-ного не полезет в рот. Либо от него станет плохо. Во чего бойся)))

Славянка
Ты,что,сама себя закодировала,что ли? От вредных продуктов.

Наверное, так))

Славянка
Ничего! Медленно, но верно к своей цели!
А я кстати тоже заметила что на сосиски смотреть не хочу даже! У меня муж недавно принес колбасу, так в холодильнике такая вонь была. Аж тошнило! Хотя раньше у нас колбаса не заканчивалась....А теперь киви, апельсины, огурцы, молочка всякая разная и кура в холодильнике!

Славянка
Добрый вечер! Я в гости
Мы почти с одного веса стартовали, только я с 6 апреля

Я тоже думаю, что главное идти к своей цели, а скорость не так важна.

Какую хорошую выработала привычку к ПП! Мне бы так научится!

Славянка
Всем Здрасте!

Люда, привет! Утро доброе!

Привет, девчонки!
Рада вас видеть!)

Ну, что вчерашний день отдыха-эксперимента закончился неудачно, если только опыта накопила)
Съела кусок пиццы. Получила: разочарование, изжогу и 600г веса (ого!).
Вчера поняла, что пища в качестве радости для меня уже не существует, а только как необходимость. Раньше придумывала, что-то хотелось вкусного приготовить, предвкушала.. А теперь, прием пищи происходит на автомате. Проголодаться не успеваю, поэтому ем без удовольствия. Ничего особенного не хочется, ни пп, ни вредного))
Даже любимые ягоды не в счастье) Ужас какой-то)

Славянка
Добрый День!!!
Ты чегой то,в робота превращаешься?
Что то ты быстро начинаешь сдаваться Сейчас овощи...можно какой-нить салатик нарубить с зеленью
Я люблю мелко-мелко накрошить помидорку с зелёным лучком и укропчиком
На утро делаю блин из геркулеса с сыром и тоже с зеленью.
Используй зелень везде.И вкусно,а ЗАПАХ...

Алё девушка ты не расслабляйся давай . Не одна ты такая умная . Я то же вон в мандраж впадаю .Пошли со мной на зиг-заг вместе . День 1 - понедельник .