Муж сказал сегодня съездит на обеде!!! Урааа!!! Завтра я раскрою эту тайну!!!

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Сейчас заваривала имбирь по Юленому рецепту! Мне показалось вкусно, свеженький такой чаек, слегка желтоватый, как будто мятный на вкус)))

550mm
ммм! А уменя сегодня на обед помидорки черри со сметаной!!!!!!!!!!!! 10% естественно! и капустка тушеная и гррррудка! жду не дождусь когда это все сварится

micy
привет! как дела?

JuliaVskaya
Привет! Не хочу сглазить вроде привесы ушли и снова 81 с небольшим! Добавила утренних треноровок на пресс и скоро скоро будет у ме не я степер

micy
ого, поздравляю!!! а какой именно степпер?

да обычный мини степер! без резинок для рпук буду с гантельками шагать! мне он нужен чтобы не лежа смотреть тв

Всем привет! Я на степпере очень хорошо разминаюсь, только иногда коленные суставы потом побаливают (но они у меня слабое место). А по поводу телевизора - у меня есть канал Тонус ТВ, там нон-стоп всякие тренировки( и йога, и пилатес, и аэробика, и единоборства всякие). Я стараюсь на него периодически переключаться и поскакать немножко

Царевна Софья
вот и у меня такие планы

micy
Царевна Софья
ну какие ж умницы!!!

JuliaVskaya
Со всех вас пример берем! А то стыдно только на тренировки ходить несколько раз а дома с диваном обниматься