Skaska: Мой дневничок ❤️

Nefer

skaska
Привет! Как у тебя вкусно!!! А у меня духовка не печет, в ней все сгорает :ny_tik:

skaska

Nefer

Да

вкусно ..... стараюсь сама печь, по- возможности. Заметила, что своё съел и успокоился, т.е не тянет сильно ..... а магазинное хочется больше и больше, даже касается хлеба. Чё они туда пихают :du_ma_et:

Домашний хлеб испёк и одного кусочка с сыром и маслом хватает за глаза, а из магазина .... съешь 2 и голодный :sluna:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Nefer писал(а):

А у меня духовка не печет, в ней все сгорает :ny_tik:

Может какую-нибудь печку прикупить?

Nefer

skaska
А потому что из настоящих продуктов, а не порошки и химия. Собираем, с денюжкой не все так просто :-(

skaska

Сегодня вес 87.000(-500)
Совсем не хотелось кушать, вот моё меню

RinaKat

skaska
Привет! Вот заглянула, а тут всё так вкусно :cool_cool:

Мы тоже сами хлеб печём: белый, ржаной, с отрубями. Вот думаю цельно-зерновой и с сухофруктами попробовать.
Да, свой хлеб намного меньше ешь, мы в формах печём как магазинный мне буханки ржаного на 12 дней хватает, а муж белый ест.

Можно заглядывать к тебе? Рецептики спрашивать?

skaska

Vkil_6a14
Приветик :pri_vet:-:

..... Сегодня утром напекла булочки без дрожжей.... всего 199 ккал. получилось(вечерком выложу фото и рецепт)

У меня сегодня отвес -400гр, вес стал 86.600
А ведь два года назад при весе 85 кг уже била тревогу

Олюшка08

skaska, с отвесом тебя дорогая! :a_g_a:

skaska

Олюшка08
Спасибо ... подозреваю, что организм мышцы съел :-)

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:

Vkil_6a14 писал(а):

Можно заглядывать к тебе? Рецептики спрашивать?

Всегда пожалуйста, я гостям рада :ya-za:

skaska

Прогулка наша запланированная сорвалась .... о чём я ни капельки не жалею.... так хотела дома посидеть. Сегодня снова нафотографировала

Сделала салат .... из капусты, моркови, сельдерея, лука, кабачков и болгарского перца .... даже мужу понравилось :sh_ok:

он не любит перец в салатах.... немного соли, сахара, растительного масла и лимонного сока вместо уксуса :co_ol:

А булочки без дрожжей на завтрак готовила так

Только я их делала не шариками, а приплюснутыми лепёшками ..... потом можно разрезать по середине и положить всё что угодно.

skaska

Вес тот же 86.600
Вечером ездила на велосипеде в магазин, а с учётом нашей местности .... то в гору, то с горы +расстояние+нагрузка ... то организм получил хороший стресс

Правила форума

Skaska: Мой дневничок ❤️

Кто сейчас на конференции