Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 12:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 523 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 15:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
Привет! Как у тебя вкусно!!! А у меня духовка не печет, в ней все сгорает :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 15:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Nefer :pri_vet:-:
Да :smu:sche_nie: вкусно ..... стараюсь сама печь, по- возможности. Заметила, что своё съел и успокоился, т.е не тянет сильно ..... а магазинное хочется больше и больше, даже касается хлеба. Чё они туда пихают :du_ma_et: Домашний хлеб испёк и одного кусочка с сыром и маслом хватает за глаза, а из магазина .... съешь 2 и голодный :sluna:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Nefer писал(а):
А у меня духовка не печет, в ней все сгорает :ny_tik:

Может какую-нибудь печку прикупить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
А потому что из настоящих продуктов, а не порошки и химия. Собираем, с денюжкой не все так просто :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 20:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Сегодня вес 87.000(-500)
Совсем не хотелось кушать, вот моё меню
39880

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 21:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
Привет! Вот заглянула, а тут всё так вкусно :cool_cool:
Мы тоже сами хлеб печём: белый, ржаной, с отрубями. Вот думаю цельно-зерновой и с сухофруктами попробовать.
Да, свой хлеб намного меньше ешь, мы в формах печём как магазинный мне буханки ржаного на 12 дней хватает, а муж белый ест.

Можно заглядывать к тебе? Рецептики спрашивать?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 13:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Vkil_6a14
Приветик :pri_vet:-: ..... Сегодня утром напекла булочки без дрожжей.... всего 199 ккал. получилось(вечерком выложу фото и рецепт)

У меня сегодня отвес -400гр, вес стал 86.600
А ведь два года назад при весе 85 кг уже била тревогу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 13:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
skaska, с отвесом тебя дорогая! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 13:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Олюшка08
Спасибо ... подозреваю, что организм мышцы съел :-)

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
Vkil_6a14 писал(а):

Можно заглядывать к тебе? Рецептики спрашивать?

Всегда пожалуйста, я гостям рада :ya-za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 22:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Прогулка наша запланированная сорвалась .... о чём я ни капельки не жалею.... так хотела дома посидеть. Сегодня снова нафотографировала
39896
Сделала салат .... из капусты, моркови, сельдерея, лука, кабачков и болгарского перца .... даже мужу понравилось :sh_ok: он не любит перец в салатах.... немного соли, сахара, растительного масла и лимонного сока вместо уксуса :co_ol:
А булочки без дрожжей на завтрак готовила так
39897
Только я их делала не шариками, а приплюснутыми лепёшками ..... потом можно разрезать по середине и положить всё что угодно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Skaska: Дневничок 2015. Цель -20 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2015, 12:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Вес тот же 86.600
Вечером ездила на велосипеде в магазин, а с учётом нашей местности .... то в гору, то с горы +расстояние+нагрузка ... то организм получил хороший стресс

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 523 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, Dimana, Евгений Вольф, gartmansen@mail.ru, GoogleBot, GPTBot, Innyska, irina0510, Kosulya, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, realkea, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Хуся, YandexBot, Кио, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB