Фантастика, я кото-маньяк!

Буду ждать твою активизацию!

Привет!

Ох, котоманьячество у нас - семейная патология!

Через три дня, со следующей среды, и активизируюсь. Я буду очень-очень стараться! До изначально запланированных 53 кг мне, конечно, дотянуть не успеть, но хотя бы до 54-х схуднуть попытаюсь.

Всем доброго!

В сети случайно попалась картинка... Долго смеялась: ну прям точно я со своими "зажорками"!




Всё готово, я уже в предвкушении праздника. Вино, хлеб, сыр, фрукты-овощи и прочие вкусняхи закуплены, филе индейки под кодовым названием "Гейша" маринуется в лоточке под фольгой. Сейчас дома приберусь , создам соответствующий антураж , наведу марафет и буду ждать свою "вторую половину". Как вернётся - будем пировать, культурно отдыхать и приятно проводить время.

Сестра, туплю! Чо за праздник-то?

Худей-ка
Праздник Живота! Я писала на предыдущей странице:

Тогда:

Ну наконец-то я дома.

С чего бы начать-то? Наверное, с того, что "зажорка" прошла замечательно. Мой кулинарный эксперимент с индейкой удался, "Гейшу" сожрали на ура и попросили добавки. Послезажорный привес составил 2,2 кг - ерунда, бывало и больше.

Что сказать о результатах второй "восьмидневки"? Да ничего, поскольку результата нет. За первую половину цикла скинула в общей сложности 1,4 кг (4,8 кг за три дня "нафестивалила", потом 6,2 кг за восьмидневку строгого поста сдула). За вторую восьмидневку 1,6 кг набрала: за один "загрузочный" и два последующих дня, которые проболела, привесила аж 5,3 кг (вода в основном, поскольку жрала вроде не особо, а вот отекала, как бурдюк ), за оставшиеся 6 дней от 3,7 кг избавилась. Маловато в принципе. Мой среднесуточный рацион в эти дни составил 1258 ккал (1293 - максимум): 89,3 г белков, 28,2 г жиров и 159,2 г углеводов. Весьма скромно, но я в этот период не тренировалась, потому и результат тоже весьма скромный. Объёмы, кстати, практически не меняются. Пузо разве что сдулось на 2 см, а всё остальное - ± полсантиметра туда-сюда (можно даже в расчёт не брать, списать на погрешности в измерениях).

С третьей "восьмидневки", начавшейся 3 марта, я возобновила тренировки и сочинила себе систему питания под названием "Троечки", объединяющую строгий пост первой и умеренно-низкокалорийный рацион второй "восьмидневок". Завтра оценю результат первой "троечки", предварительно - минус 1,7 кг за два дня, но это ещё "зажоркины кг-шки". Поэтому более достоверными и показательными будут результаты второй "троечки". А третью "троечку" я завершить, скорее всего, не успею: на горизонте "Священный Фестиваль".

А вчера, 5 марта, меня какая-то не та птица клюнула в какое-то не то место, и я "зачикалась" в конкурсе, за которым собиралась лишь издали наблюдать. Это вот здесь: Мини-конкурс "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ". Да ещё финальную цель себе загнула такую, какую в здравом уме и твёрдой памяти ни за что бы не поставила: 51 кг к 26-му числу, то бишь 7 кг за три недели. Во как! Теперь делать нечего: "Назвался груздём - полезай в кузов", "Взялся за гуж - не говори, что не дюж" и т.д. Придётся прекратить валять дурака и переть к цели напролом, какой бы недосягаемой эта цель ни казалась, и какими бы непреодолимыми ни представлялись препятствия на пути к ней.

давай. я в тя верю

likabjut
А чего верить-то? Присоединяйся!

нееее. я пока посмотрю