lianna13
Привет!
Ну вот и отлично, а ты боялась Иногда можно позволить себе вредненького немного, чтобы избежать зажора.
Я если прям сильно-сильно хочется, то разрешаю себе вредность, но чуть чуть и стараюсь с утра

Желаю моральной устойчивости! Почему-то на всех праздниках удержаться от ненужной нам еды очень сложно. По себе даже сужу. Ну вот не хочу я, реально не хочу пирогов, например, но "за компанию" как-то тянет ухватить хоть один. Помню, что всегда после этих застолий одна мысль у меня была: "Господи, ну вот чего ж я так налупилась-то??"-) И именно ЗА КОМПАНИЮ.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:


Да, я тоже так считаю. Не будем же мы всю жизнь вобще не есть сладкого и т.д. Так что иногда можно. Но вот сникерс с пряниками - это все же перебоооооор И этим наслаждался человек, который не любит сладкого! Любит природа иногда пошутить...

Всем доброго утра и прекрасного настроения! В этом дневнике сегодня "юбилейчик": радостно попрощалась я с 15 килограммами. Порадовалась и работаю дальше.

Мои поздравления!!!! Замечательный результат!!! Продолжай в том же духе!!!
Что кушаешь сегодня?

Отличный результат! Просто супер Умничка!

Девочки, привет! Спасибо за то, что поддерживаете и разделяете радость от успехов Это дает дополнительный стимул. Я вчера что-то неважно себя чувствовала, сразу не ответила. Вчера накаонец-то начались КД, значит жор пропал, слава Богу-))) У меня он только ДО них. Во время КД есть вобще не хочу ничего. Вчера еле впихнула в себя творог на завтрак и рыбу с салатом на обед. Разгруз получился конкретный, конечно. Дебильное ощущение упадка сил и вобще какое-то непонятное самочувствие. Ну ничего, прорвемся-)

lianna13
приветик Отвлекись чем нибудь - да уж первые дни КД надо просто пережить тут ничего не сделаешь, у меня обычно упадок моральный я и порыдать могу гармоны....потом зато смешно если конечно ни скем поругаться не успеваю...Так что терпения и только терпения

Так...Завтра еду с сыном к бабушке (своей). С ночевкой. Надо хорошенько продумать, чем питаться там, потому что я же знаю, что сейчас начнутся пироги и картошка с мясом-) Придется выйти там в магаз и купить какой-нибудь "своей" еды. Бабушка, конечно, не поймет, но результаты мне дороже. Уже сижу улыбаюсь, представляя ее охи и ахи-) Уж если я с весом в 83 кг.вызывала у нее вздохи про "Освенцим", то что же я услышу сейчас?

ОООО, желаю удачи и стойкости Главное помни про нас - мы ждем твоих отвесиков и рассказ о том как ты поборола искушение слопать пирогов на ночь чтобы вдохновится твоим подвигом и последовать твоему примеру

lianna13
А у меня вчера и без всяких КД ужасное состояние было, спать хотелось постоянно, голова тяжелая...
Может на погоду... за окном то весна, то зима
Так что держись там!