€£€N@ - Салатные тарелки, физ-активность и новые привычки

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Поэтому - типа хватит фигню пороть, пора делать качественные вещи!

Интересная поговорка и смысл. Я уж точно не кузнец! :-)

Ну а похудеть-то че, слабО разве тебе?

Elena Prekr.

Маникюру моему скоро месяц, а он как новенький, хоть на выставку ставь.... :-)

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Re: Елена-Тема похудёжа временно прикрыта за ненадобностью:-)))
Так, что сегодня буду делать....

По еде: мужу пиццу испеку.
Себе... из тех же ингредиентов + авокадо наверчу роллы из рисовых лепёшек.
Уборочку поделаю, наверное в кухне и в спортзале. Поперебираю одежду, посортирую, что я уже не хочу носить - поотсортирую.

Поспортивлюсь. :-):

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

Ну а похудеть-то че, слабО разве тебе?

Слабо наверно. Я посмотрела данные за этот год. Прибавила 2.5 кг за год.

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Ну а похудеть-то че, слабО разве тебе?

Слабо наверно. Я посмотрела данные за этот год. Прибавила 2.5 кг за год.

Ну а теперь отбавь столько же и еще раз столько.
Займи себя чем-то занимательным, и под этот шумок веселее будет скидывать.
Например каждый день снимай себя на фото или видео.
Тебе самой захочется увидеть разницу после 1 кг, после 2-х кг и т.д. :mi_ga_et:

Я вот щас сама так буду делать. :hi_hi_hi:

Можем друг другу эти фото/видео посылать, так еще интересней будет :-)

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

Например каждый день снимай себя на фото или видео.

Меня фото в этом плане не занимает и не мотивирует. Не интересно.
Меня больше примерка одежды впечатляет. Вот на НГ нарядилась, но через час пришлось переодеваться в более комфортный наряд. Вот тут и понятно, что лишние кг. :smu:sche_nie:

светдим

Sea Salt
И я только по одежде..т к вола туда сюда :-)

.а юбки падають :cool_cool:

Elena Prekr.

светдим

Так и фоткайтесь в одежде ... и сравнивайте

Ленусечка

светдим писал(а):

т к вола туда сюда

Света, расшифруй :-)

Elena Prekr.

Ленусечка писал(а):

светдим писал(а):

т к вола туда сюда

Света, расшифруй :-)

Вода туда сюда :-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Елена-Тема похудёжа временно прикрыта за ненадобностью:-)))
А я себя на видео с утра записала.
Припухшая да разъевшаяся. Какая есть. :-)

светдим

Elena Prekr. писал(а):

светдим

Так и фоткайтесь в одежде ... и сравнивайте

А зачем?? Если вещь стала сидеть не очень..то сразу Мера))..завтра жду отвес.т к сег без ужина..

Правила форума

€£€N@ - Салатные тарелки, физ-активность и новые привычки

Кто сейчас на конференции