alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

alanda

Скорпиошка писал(а):

думаю нужна ли еще разгрузка или просто продолжать ПП? чета я так этого похода боюс

не бойся! Выбирай овощи, больше общайся, в бокал налей минералку и будь ЗВЕЗДОЙ!!!!!

Скорпиошка писал(а):

отражение в зеркале моего тельца начинает мне чуть-чуть нравиться

воооот!!!! :cool_cool:

Скорпиошка писал(а):

как же у тебя терпения хватило

вот приедешь ко мне и увидишь красоту неземную!

Скорпиошка писал(а):

тебе уже и во сне зубы сняться

Скорпиошка

alanda писал(а):

будь ЗВЕЗДОЙ!!!!!

у меня как раз платье есть новое, эта компания еще ни разу его не видела, если фотки не совсем гадские будут покажу :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
кстати, удивительное дело, раньше перед кд меня было просто не остановить шоколадкимороженки, у меня магаз напротив окна и сбегать в него во время работы плевое дело... а сейчас не тянет, дома мешок конфет, а я не хочу (ТТТТТ) или это Джилиан все желание отбивает или ПП рулит :-)

alanda

Скорпиошка писал(а):

кстати, удивительное дело, раньше перед кд меня было просто не остановить шоколадкимороженки,

неее, тут дело в мотивации, ты же видишь, что результат твоей работы есть, и тут уже КД, не КД, держишься..и понимешь, если махнуть рукой, наберется все снова и махом и еще больше..с возрастом жира все больше, мышц меньше..если предрасположенность к лишнему весу есть, то остается только бороться с жиром. Расслабишься и фсееее.. :-)

болотина засосет, и с годами шансов выбраться все меньше...раньше я ратовала тока за красоту тела, за внешний вид..теперь ЗДОРОВЬЕ самое главное!!! :cool_cool:

likabjut

alanda писал(а):

ты же видишь, что результат твоей работы есть, и тут уже КД, не КД, держишься..и понимешь, если махнуть рукой, наберется все снова и махом и еще больше.