lina52

Я думаю, что на таком рационе худеть будет очень нелегко.
А по времени у меня точно так же, только ужин еще пораньше.

Так ты и ешь меньше.

Прочитала и подумала о тебе.

Бабушка Алена
Как приятно ты обо мне подумала.

Привет всем! Не зря я вчера как обожравшаяся акула ходила. Сегодня привес 100г. И уже теперь точно ТВН за неделю нулевой. Зато в понедельник мне Калькулятор МФ урежет калорийность
Понимаю, что нужно двигаться, хотя бы ходить. Не могу себя заставить. Потому и вес не уходит, наверно.
Как-то Юля Пик сетовала, что, если я не люблю булки, тортики и пироженки, как я могла набрать лишний вес. Смотрю сейчас на мужа и понимаю. Он всегда был худым, даже очень. А сейчас, когда ему не спится по ночам, он ест. И животик не замедлил нараститься. Так смешно его видеть с животиком. Так и я, ела ночью и поздно вечером. Ела много сала. Вот сейчас весна и сала уже не хочется.

Так может все-таки в сале дело, а не в ночью?

А в ночном перерыве от еды в 15 часов польза разве есть? Не знаю, может у кого здоровье как у космонавта. А у меня и желудок и поджелудочная, бедная я больная зверушка.

А вообще надоело всех убеждать. Живите как хотите.
Будьте толстыми и счастливыми.
Счастливыми - это главное!

Привет,Галя....нулевой отвес -тоже результат.Так ты радуешься уменьшению калорий?И чем акула объедается?

Просто так получается. Если есть позже, то привес будет однозначно. А, если завтракать рано, то в это время уменя еще не работает кишечник, так что сложно быть с взвешиванием.
Я очень радуюсь. Мне надоело есть очень много. Именно с учетом того, что я не нуждаюсь в быстрых углеводах. Всегда зато перебираю с жирами. И все 1800 калорий я вмещаю в 8-9 часовой интервал. Вчера акула съела 18 штук пельменей на ужин и чувствовала себя бочонком на ножках. Потому что вчера еще я наверстывала недоеденное позавчера. Короче, что-то надоедает мне уже. Постоянно нужно что-то искать, чем бы наесть калошки. Вот сегодня у меня борщ. А он максимум 38 ккал, т.к. с куриной грудкой. И я его хочу. А пельменей и каш уже не хочу.
Да что я все ною и ною. Сама себе противной становлюсь. Буду радоваться.

С понедельника у тебя минус 100 кал.Уже будет легче.Я стараюсь перенести побольше калошек на завтрак.
А 18 пельмешек-разве много?на один зуб Только пораньше их лопать.Миндаль очень помогает,калорийный-жуть...Ешь,пока можно
Чтоб не надоело-поройся по дневничкам,периодически надо подпитываться мотивацией...

И еще заметила- ешь поздно- и утром кишечник бастует.заканчиваешь лпоать в 18-19,тогда и утром все пораньше

Конечно, если до этого ты ужинала в 19, а тут вдруг в 23. Просто степень переваривания другая. Если же постоянно в 23, то все стабильно. Это как после резкого снижения на 400 калорий - отвес, а потом нету. Что, думаешь у тебя обмен замедлился? Просто первый отвес был на фоне уменьшения содержимого кишечника.