flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

26.12.2021
Всем привет!
Вот я и вернулась к подсчетам, но не к движению. Шагов сегодня - 1480, полдня за компьютером провела.
Ну а по питанию вышло вот что:

Котяня

flowers000 писал(а):

2 банана (у меня маленькие - общий вес 162 гр.), овсяные хлопья - 77 гр.

какаву туда забыла и ваниль

Olga-Volga

яиц-то нет что ли в печеньках? Вообще ничего, кроме хлопьев и банана?

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Olga-Volga писал(а):

яиц-то нет что ли в печеньках? Вообще ничего, кроме хлопьев и банана?

Ага, только хлопья и банан.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

flowers000 писал(а):

2 банана (у меня маленькие - общий вес 162 гр.), овсяные хлопья - 77 гр.

какаву туда забыла и ваниль

В следующий раз какао добавлю. А ваниль не буду, боюсь насыщенный банановый аромат пропадет.

Котяня

Olga-Volga писал(а):

яиц-то нет

не надо их туда.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

flowers000 писал(а):

банановый аромат пропадет.

а я люблю смесь запахов банана, лим. корки , ванили и корицы. И запах печ. яблок там не помешает.

KRCCB

Яйцы там не нужны если есть бананы...

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

27.12.2021
Уже почти сплю, так что просто цифры да фото.
Шаги - 7441, спорта не было.

Пару дней не взвешивалась, завтра отчет в конкурсе.
Стремно.

:nez-nayu:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет! Вчера 28.12.2021 я весь день проходила с головной болью. Так что вечером свалилась спать около 9.30. Спорта не было, с ходьбой тоже все не очень - 6515 шагов. ПО питанию все ок.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Сегодня вес 73,9 кг

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции