Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Hell

Масюша
У меня проблема, что я белковую еду не люблю :ny_tik:

Творог, куриная грудка, кефир и т.п. - Брррр :ne_ne_ne:

Булки, колбаса, молоко, сметана, каши, сыр - вот это мое, но это все жииирное, поэтому чучуть съел и уже норма выбралась, а живот пустой, а рот еще не нажевался ;;-)))

Hell

Я тут посмотрела, сколько булки синабоны калорий тянут, так аж прослезилась - от 800 до 1200 :sh_ok:

Я их за лето десятка 2 умяла :sh_ok:

Масюша

Hell
Так я это тоже раньше любила! Пришлось разлюбить и полюбить творог и куриные грудки (с детства любила только ножки и бедрышки куриные). А сейчас ем с удовольствием :-)

Правда, позволяю себе уже и бутеры с икрой и тосты с филадельфией! :hi_hi_hi:

Масюша

Hell писал(а):

булки синабоны калорий тянут, так аж прослезилась - от 800 до 1200

Hell
Вот вот! А мне сегодня бублика с маком захотелось, он в супермаркете так аппетитно выглядел, а глянула на калорийность-больше 300 в одном бублике и остановилась на его дырке! :-)

Hell

Масюша
А я не удержалась, умяла маковый рулет :-)

Масюша

Hell
У меня заныкан яблочный рулет, но обычно я такие вещи заранее просчитываю! А сегодня бублик прям как из детства такой румяный и красивый :-)

Пришла домой и вместо положенного и просчитанного творога съела банку крабов (купила на завтра, собиралась салатик сделать :-)

). Еще и ложку горошка зеленого из несостоявшегося салата вдогонку закинула! :-)

prihod

Масюша
сладкого вечера,Алёнчик!

Масюша

prihod
Спасибо, Надюшкин! :pri_vet:-:

Масюша

ЗигЗаг 1140 ккал

Вишенка

Приветик !

Масюша писал(а):

Hell
А у меня белка много, а когда много белка, то есть не хочется! А если больше углей на теже 1200 ккал, то быстро аппетит просыпается :-)

конечно , когда заточишь булку , то через час - полтора уже есть хочется ! поэтому приходится выбирать творог или грудку.
Масюш , я все спросить хотела , если ты встаешь в 4.30 , у тебя завтрак во сколько тогда ?))))

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции