Всем привет VukolovaБум стараться
-Кобальт-
О, Саня, привет Редкий гость. Спасибо за пожелания
У Саши Кобальта стянула рецепт протеинового батончика
Протеиновый батончик:
330 грамм творога 1.8%
30 грамм перемолотых овсяных хлопьев
30 грамм семечек подсолнечника
30 грамм арахисовой пасты (или просто перемолотого арахиса)
20 грамм сгущенки (или горького шоколада, или меда)
30 грамм молока
Подсластитель - по вкусу.
КБЖУ - 185/15/11/5
Перемешать до однородной массы, выложить в силиконовую форму и в духовой шкаф на 200 градусов на 20-25 минут.
Разрезать на кусочки по 50 гр. каждый

Татьяна, ну а я у тебя стащу рецептик. Такой я еще не пробовала, другие да.

Танюш, приветик!!! долой хандру!!! зачем тебе колпак? ты определилась с костюмом???

Таня и все-все-все, привет!
А я в последнее время готовлю как можно проще. Мне так легче худеть.

Я-Галина
Галя, да я тоже стараюсь по-проще всё готовить В батончиках этих ведь ничего сложного нет, перемешал всё - и ву а ля

Пофеячить Он часть костюма феи, тольки жмёт чуток: детский всё-таки. Нет, с костюмом не определилась. Думаю

Все важные фразы должны быть тихими,
Все фото с родными всегда нерезкие.
Самые странные люди всегда великие,
А причины для счастья всегда невеские.

Самое честное слышишь на кухне ночью,
Ведь если о чувствах-не по телефону,
А если уж плакать, так выть по-волчьи,
Чтоб тоскливым эхом на полрайона.

Любимые песни-все хриплым голосом,
Все стихи любимые-неизвестные.
Все наглые люди всегда ничтожества,
А все близкие люди всегда не местные.

Все важные встречи всегда случайные.
Самые верные подданные-предатели,
Весёлые клоуны-все печальные,
А упрямые скептики-все мечтатели.

Если дом уютный-не замок точно,
А квартирка старенькая в Одессе.
Если с кем связаться-навеки, прочно.
Пусть сейчас не так все, но ты надейся!

Да, сейчас иначе, но верь, мы сбудемся,
Если уж менять, так всю жизнь по-новому.
То, что самое важное, не забудется,
А гениальные мысли всегда бредовые.

Кто ненужных вычеркнул, те свободные,
Нужно отпускать, с кем вы слишком разные.
Ведь, если настроение не новогоднее,
Значит, точно не с теми празднуешь.

не понял.. а фея тогда где будет???? не в клубе?? на работе??? Тань, похудеешь и колпак не будет жать..

Я-Жанна
;;-)) Ага, особенно голова

svez-tatyanaТаня, спасибо, напомнила сегодня мне про салатик из дайкона с морковью и яблоком. Был у меня такой вкусный ужин, скумбрия + салатик.