Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 апр 2026, 10:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Оля приветик :pri_vet:-: мы на больночном опять.
За Др совсем не поправилась вес стоит примерно 63 кг :a_g_a: нормально в общем :ta_n_cor: совсем я расслабилась :hi_hi_hi:

Привет Наташа!!!! :-|-: Ой,выздоравливайте поскорей! :a_g_a:
Вес ,если стоит,то это тоже не плохо!А тем более при таком питании!!!Думаю многие о таком только мечтают! :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 15.05.15. 1 ч. 46 мин - 816 кал
Вложение:
тренировка 15.05.15.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 11:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 18.05.15 1 ч 48 мин . = 797 кал
Вложение:
тренировка 18.05.15.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
lilly1105 писал(а):
Оля приветик :pri_vet:-: мы на больночном опять.
За Др совсем не поправилась вес стоит примерно 63 кг :a_g_a: нормально в общем :ta_n_cor: совсем я расслабилась :hi_hi_hi:

Привет Наташа!!!! :-|-: Ой,выздоравливайте поскорей! :a_g_a:
Вес ,если стоит,то это тоже не плохо!А тем более при таком питании!!!Думаю многие о таком только мечтают! :a_g_a: :cool_cool:


Ольчик, как ты?
Я продолжаю лопать мучное :du_ma_et: вес не увеличивается пока :-): с таким удовольствием наелась картофельного пюре :in_love: 100 лет его не ела :-) вкуснотищаааааааа
У нас погода испортилась :-( холодно и дождь - 6 градусов...а вот к концу недели уже под 30 тепла обещают :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

А вообще - хочу в отпуск!!! Ты в Измире была? Есть там что интересное?
Присмотрела отель от Измира в 50 км :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 19:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет Наташа! :-|-: У нас сегодня выходной,т.к. праздник 19 мая,Это праздник молодежи и спорта! :a_g_a:
У нас жара :kli_ny: Тренироваться уже стало сложно,кондиционер пока не включают.Градусов вроде как +28,но влажность эта меня всегда убивает,сидишь вечно мокрый и липкий,как медом обмазанный :kli_ny: :ne_ne_ne:
Я не была в Измире никогда.Я была только в Анкаре проездом(на машине мимо Анкары проезжаем,когда в Орду к свекрови в деревню едем),в Стамбуле и Орду,Чанаккале ,а в туристических курортных не была.
Поэтому даже не знаю,что там можно посмотреть. :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22103
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 984

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Бениан, с праздником! Да, и у нас та же проблема с жарой, заниматься стало тяжело, потеешь жутко.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
Спасибо Оксаночка! :-|-: Да,это так потеть начинаешь и без спорта,а со спортом..подыхаешь :kli_ny:
Завтра в зал,с ужасом думаю уже об этом,т.к. в пятницу и понедельник было очень тяжело :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22103
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 984

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Бениан,да уж. Сегодня в магазин слетала, и все, футболка мокрая, дома потренила чуток и пот глаза заливать начал, жуть. А ведь еще весна.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 22:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 116

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Привет :pri_vet:-:
Можно в гости?Девченки посоветовали залянуть,можно подчерпнуть полезностей))Только так много всего,прям не знаю откуда начать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 22:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Morkovka1
Привет Катюша! :-|-: Конечно можно!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Ellochka, Елена Малахова, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, KaprizArt, KrasotaElen, MetaExternalAgentBot, Milvus21, natalia iakovleva, Natallia86, Prema, rakas, savi4efff, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, Victoria_K, YandexBot, Zeddicus, zoc, фРУ-фРУ, Малкова Е, Натали777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB