Ой как у вас тут интересно,но как же далеко от меня.Но уму разуму учится не по мешает))) Очень давно тоже заморачивалась насчёт этих усвоений.Потом махнула на всё рукой,так как поняла,что здоровый организм в состоянии усвоить то,что ему нужно.Но если есть проблемы с организмом тогда стоит задуматься на эту тему.

Ид@
Ида, а никто не заморачивается)))) Ну, я не заморачиваюсь)
Щас вот нет животного белка и жира - ну и ладненько....
масло сливочное надо есть - но я его не люблю - ну и не ем)))) и так далее)
Что касается яиц - я негодую, когда люди выкидывают желток, потому что для меня это самая вкусная часть яйца)
В детстве мне из глазуньи выковыривали все желтки. Я ела только их)

Я просто обожаю вкусное сливочное масло.Прям вот толстый слой мажу на хлеб,люблю чувствовать вкус масла. И желтки люблю.Это просто кощунство выкидывать желтки! Это самое вкусное!Тоже не понимала таких людей.Я для себя всегда делаю глазунью,оочень редко болтушку.

Ид@
проблема масла в том, что его надо на хлеб или в кашу) в кашу я предпочитаю сыра навалить, а хлеб - или горбушку с чесноком, или горячий мякиш) или ржаная краюшка, и к ней масло совсем не вкусно
так что против масла я ничего не имею, но у меня оно не вписывается в меню)
А яйцы я очень люблю с помидорами жареные (ну ладнО, не жареные, в микроволновке)
вареные в "мешочек". Омлет вот не люблю)
Тема яйца именно в жиденьком желтке

Я вчера в перловку и сыра и масла бухнула. Очень даже ничего получилось.

А мне вкусно.
Вообще-то я масло не очень люблю и ем крайне редко.
Просто я думаю, что вкусно-не вкусно это даже не от человека зависит, но в большей степени от периода его жизни.
Вот я, например, раньше терпеть не могла сыр. Но, если намазать хлеб маслом, а сверху сыр, то масло смягчает вкус сыра и есть можно. Сейчас даже помыслить такого не могу - противно, слишком жирно. Сыр сам по себе вкусный.
Яичный белок вообще есть не могла, прям до тошноты, а моя сестра не ела желтки (бывают и такие люди, хотя у тебя не отметились). Мы с ней очень хорошо яйца делили к обоюдной выгоде.

Если обобщить,то я думаю, что организм сигналы подает: невкусно - значит и пользы не будет. Исключение - лечебные диеты. Но нелюбимые продукты нужно пробовать периодически. Вкус может измениться не только в детском возрасте. Не стоит доводить себя до того, чтобы мел захотелось жевать.
Так, что-то навеяло.

Алва
Сейчас то я забила на низкую калорийность (уже недели три как) моих котлет, и пихаю туда и муку и яйца целиком и отруби, а вот когда я сидела от 1000 до 1200 кк, тогда стояла цель максимально сделать не калорийными мясные котлетки, тогда я и выкидывала желтки. Я вчера наварила 7 яиц с собой на дачу как перекус на три дня - буду естественно их целиком , тем более, что я люблю именно желток, а белок вареный отдельно - беее...

Привет!!
Читала втихаря,ну не смогла промолчать,моя тема просто))))
на столько же на сколько вредно есть мясо,творог,яйца и тп
Сывороточный изолят делают из молочной сыворотки,из "вредного" там-краситель,ароматизатор и подсластитель(опять же зависит от производителя-кто-чего добавил)
Это обычный заменитель белка,если не доедаете с пищей,или надоело есть грудку/творог/яйца-большинству он(протеин)-просто не нужен,хватает белка из еды!
Блин,мне вообще по статусу- категорически нельзя такое говорить
ООООО,пардон,конечно,но эта фраза просто убивает меня-"не нужны мышцы накаченные"
Если б это было так просто!!!Чтоб женскому полу "накачаться" нужна фарма-гормоны синтетические.А чтобы мышцы подростить-питание и тренировки,регулярно,взвешенно ,короче не так просто,как хочется думать

Бамбини
Мне вот тоже не нравятся , когда у женщин мышцы видны явно, т.е. видно , что железо тягает...мне нравятся тоненькие ручки и ножки, тоненькие косточки изящные, впалый животик без намека на кубики и отсутствие попы....ключицы что бы торчали и ребра немного....шейка тонкая..как то так...

Это ладно, тут на форуме есть персонаж которому не только накачаные мышцы, но и вообще мышцы не нужны. Пааадумаешь что на НКД вес уходит за счет в том числе и мм, главное ведь цЫферка.
Так и пишет-"мне мышцы не нужны",

а я не сказала что мне НЕ нравятся мне ООООООООчень нравятся подкаченные,рельефные девочки,ну и мальчики

Добавлено спустя 56 секунд:
по моей аватарке должно быть видно

Добавлено спустя 53 секунды:

угу,я таких вижу каждый рабочий день,бывает и не по одной))