Ира, замерь объемы, по ним тоже можно ориентироваться.
Продолжаем, большая часть пройдена, результат есть, не останавливаемся.

valy 75
Привет, я же не расстраиваюсь, и нормально отношусь, что вес замер, даже в принципе если ьудетьнебрльшлй плюс тоже не страшно, главное процесс идёт, хоть и не такими быстрыми темпами как хотелось бы))

Ирина, привет. Ничего, держись. Постоит раз ему надо.

Вайлет
Ир, привет))) Не привесило - хорошо! Хочу день как у тебя вчера, ленивый...наверное, сегодня у меня такой будет))))

У меня каждый день арбузы) сегодня баня и шашлык!

Доброе утро
День 14 99.5 ( - 300 за день, - 1.5 с начала)
Есть стала больше по ощущениям, вчера не считала, уже хочется каш, супа с крупами .
На улице сейчас +9 , днём 13 -14 . То дождь пойдёт, то солнышко выглянет, я вчера в толстовке и ветровке гуляла, дочь уже в куртке.
К вопросу о том, ч от наши близкие не видят, как мы худеем, моя дочь вчера сделала круглые глаза, когда я сказала, что похудела на 10 кг. Говорит я же каждый день тебя вижу. Сказала, что мне идёт моя новая короткая стрижка. Говорю да, только, если бы у меня была та шаньга вместо лица, что была 10 кг назад, то вряд ли бы мне пошла такая стрижка. А так да, я много лет носила каре с челочкой. Сейчас и стрижка более стильная, как мне кажется и одежда стала подходить более современная, а так напяливплала на себя по принципу, лишь бы что подошло. Это не может не радовать.
Но путь впереди ещё долгий и я на него настроена, но после этих 3 недель сделаю перерывчик небольшой и вперёд с новыми силами.

Вайлет
Отвес- отлично!
Я тоже по ощущениям на этой неделе стала больше есть, но отвесы есть, а значит все хорошо.
Я тоже планирую продолжать похудение.

Еще шажок к легкости

Девочки всём доброе утро
День 15 99.8 ( +300, - 1.2 с начала)
Главное меньше 100. Человеческий организм - не машина, так что к колебаниям веса надо быть готовыми.
Сегодня первый день иду на работу.
Набрала вчера кабачков на последнюю овощную неделю, и дальше пересматриваю рацион.

Вайлет
С выходом на работу