flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Masterica

Ольга супер! :-)

Котяня

flowers000 писал(а):

Чистый отвес за месяц - 1,2 кг

Нормально! Большие отвесы бывают при большом весе, а ты уже почти Дюймовочка :-):

Nadin`ell

Оля, отличный результат! Умничка :bra_vo:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Masterica писал(а):

Ольга супер! :-)

И мне нравится :-):

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

а ты уже почти Дюймовочка

Ой, ну скажешь тоже... Дюймовочка. Аж так тепло на душе стало :smu:sche_nie:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Nadin`ell писал(а):

Оля, отличный результат! Умничка :bra_vo:

Спасибо. Теперь задача - закрепить :-):

KRCCB

как там закреплять-то с новым годом на носу эх.....

Olga-Volga

Оля молодец!
А вот и Катя подтянулась, задумалась. :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KRCCB писал(а):

как там закреплять-то с новым годом на носу эх.....

Не знаю как у вас, но в Беларуси - Новый год - суббота-воскресенье выходные - в понедельник на работу. И далее обычная рутина без походов по гостям, долгих выходных и бесконечной еды, так что надежда на сохранение результата есть. Маленькая :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Olga-Volga писал(а):

Оля молодец!

Знаешь, реально увеличение калорий работает. Я в бооольшом удивлении :sh_ok:

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции