Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

светдим

Не узнала

ЛенаЛика

светдим
:-)

говори - когда? :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

ЛенаЛика
классная аватарка)
а что на сердечке написано?

блин, теперь снова хочу к занятиям вернуться(((
но с весом ладоням капец и магнезия не поможет

ты в туфлях занимаешься? давай фотку)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
а ты не в курсе, в Москве есть пилон группы для полных? смотрю в америке они уже в каждой деревне есть, до нас это не дошло еще?

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
а полотна, кольцо или еще что-нибудь пробовала? мне вообще полотна очень нравятся, но не рисковала пока попробовать

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

кстати, а ты на крутящемся пилоне занимаешься или на статичном?

ЛенаЛика

alayamoon писал(а):

а что на сердечке написано?

alayamoon писал(а):

теперь снова хочу к занятиям вернуться

не дрейфь

alayamoon писал(а):

ты в туфлях занимаешься? давай фотку)

в туфлях - это экзот, у меня акробатика. зайди в альбом. только сразу предупреждаю, Аля-фантазерка :-)

у меня нет шпагата и гибкости, я -дерево :-)

alayamoon писал(а):

а ты не в курсе, в Москве есть пилон группы для полных?

ты знаешь, я не знаю :nez-nayu:

просто на треню пришла и задала вопрос - мне можно с моим возрастом и весом?
сказали - можа, это не приговор :-)

ну, я и пошла :-)

к нам девочка приходила 100+. сейчас куда-то пропала :ne_vi_del:

да, была сама сначала экзотикой в группе :-)

главное не бросать и кайфовать от процесса :mi_ga_et:

alayamoon писал(а):

а полотна, кольцо или еще что-нибудь пробовала? мне вообще полотна очень нравятся, но не рисковала пока попробовать

у нас есть все - ТУТ. в центральном сейчас даже подвижной пилон появился ТУТ
реальные цирковые трени :ya_hoo_oo:

полотна это , на мой вкус, самый высший пилотаж :kli_ny:

очень нравятся, но мне бы приземленный пилон освоить :-)

***
сегодня солнцу решила похвастаться прищепкой. грю - смотри
влетаю. как?
:sh_ok:

ответ убил наповал - иди на фиг. хватит хренью заниматься. ты лучше на коврике занимайся или бегай. а пилон надо убрать, чтоб ты не убилась
:sh_ok:

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

alayamoon писал(а):

кстати, а ты на крутящемся пилоне занимаешься или на статичном?

дома - статика
на трене - пока до автомата на статике не доводят, на динамику не переходим.
да, в статике самое тяжелое выполнение. в динамике легче, особенно начальный уровень, где 90% крутки. но!!! только в статике добиваемся идеального выполнения элемента и полной работы мышц.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

посмотрела на подвижный пилон - вот это зверь!

а какой у тебя сейчас вес?
чем-нибудь кроме пилона занимаешься?

весь вечер на ютубе сижу и смотрю видосики

посмотрела фотки
ты молодец такая! а что для сцепления используешь?

чьи видео любишь смотреть? я одно время по Шталинской с ума сходила, особенно вот:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JunLzFQQ1e8[/youtube]

светдим

Ты солнца не убила :sh_ok:

ЛенаЛика

всем

alayamoon писал(а):

а какой у тебя сейчас вес?

с утра 79,9 :nez-nayu:

вещи говорят, что весы ~~пи@дят~~заливают, размер 46-48

alayamoon писал(а):

чем-нибудь кроме пилона занимаешься?

йога, бег, сейчас прохожу жиротоп со Смольной

alayamoon писал(а):

а что для сцепления используешь?

магнезия, а что еще можно-то? :nez-nayu:

alayamoon писал(а):

чьи видео любишь смотреть

то что на видео это экзот чистой воды. :nez-nayu:

не знаю почему именно экзот не люблю :smu:sche_nie:

чей то валяются и валяются :smu:sche_nie:

я люблю цирк
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Sswt4fXsdYM[/youtube][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3pyB7SRD84w[/youtube]
маллакхамб откуда и появился пол денс. а это боевое искусство , а не ножки вместе - ножки врозь :mi_ga_et:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y9cIv8hwHD0[/youtube]
поэтому экзот не понимаю :nez-nayu:

наверное пч из-за него пол денс со стриптизом и путают. а это все равно что куй с гусиной шеей путать - оба длинные, назначения разные :nez-nayu:

светдим писал(а):

Ты солнца не убила