Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 16:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привет, Анна :pri_vet:-: ! Всегда захожу к тебе в гости, беру с тебя пример, а сегодня вот решила написать. Прекрасно выглядишь :bu_ket: :butter-fly: :rose: . Не пробовала краской Сьйосс покраситься (по анг. не помню как пишеться). Неплохая, долго держится и волосы блестят :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Никочка
:pri_vet:-: Приветульки!!! Заходи почаще...
Спасибочки за комплименты.... :ki_ss:
А насчёт красок...Я не планировала краситься сначала...,думала как то так родной цвет отрастить....Но чем дальше,тем резкий переход от родных к мелированным начал жутко раздражать... :ps_ih:
Вот как то за вечер,как обычно у меня и бывает...,прошерстила нет в поисках краски,чтобы и сама смогла покраситься и была менее вредная,и цвет типа подходящий был...И нашла эту...,муссом которая....
Счас вообще подумываю....,до весны потерпеть,а потом в салоне покраситься....,чтобы сами краску замутили мне...Знаю,что они несколько цветов могут смешать,чтоб что-то путное вышло... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 359
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
коридор....Если честно...,то даже не знаю на каком живу...,питаюсь то счас интуитивно...
Но перешла на интуицию как раз благодаря тому,что на коридоре в 2100Ккал где то на одних правильных продуктах умудрялась худеть... А живот был набит,что не то что с Джилл скакать---дышать трудно было...
Потом плюнула...,перестала считать...,позволяю себе некоторые вольности---и норм...,держу пока без напряга...

а когда худела, то наверное все считала???? или тоже интуитивно!!!! это уже наверное дело привычки????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Валентина2012
Валюш...,когда худела...,то вообще была монстром подсчёта... :ps_ih: :-)
Всё дотошно подбивала до зелёного коридора...,потом также дотошно соблюдала.... :kli_ny: (эт комплекс отличницы... :hi_hi_hi: )
Потом понимала,что всю жизнь это не может длиться и боялась выхода....Когда отказалась от счетов-подсчётов...,то прям груз с души упал...
Хотя не скажу,что напряжно мне это всё было...Была цель---и средства,которым я на все 100% доверяла...,а жить по расписанию мне итак приходилось с ребятёнком младшеньким... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привет, солнышко!!!!
Отлично выглядишь :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: ..
Цвет никакой, не твой, у меня тоже такой раньше часто получался, мне он тоже не идет... Ну ни чё, если эта краска не стала лучше качеством, то смоется быстро :-) ..
anna_8008 писал(а):
..Они мне и не шли никогда...,вечно проблема что-то купить была...Морда лица и щёки постоянно выплывали.

У кого чё, блин..Мне шапки всегда шли, а вот, когда похудела морда лица, мне перестали идти шапки, которые мне нравятся :cry_ing: , а у меня их куча(люблю шапочки) штук 10 и не очень дешёвые...А счас не могу ничего подобрать...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олеся
:-|-: Приветульки,пропажа ты наша!!!
Цитата:
Отлично выглядишь

Пасибочки,дорогая.... :ki_ss:
Цитата:
Цвет никакой, не твой, у меня тоже такой раньше часто получался, мне он тоже не идет... Ну ни чё, если эта краска не стала лучше качеством, то смоется быстро :-) ..

Ох...,что не мой---это точно...Я ж хотела средне-русый...,а это не пойми что... :kli_ny: Я тож расчитываю,что смоется быстро...Я это дело ещё и масками масляными буду ускорять...,они цвет вымывают...
Единственно,что рыжина 100% останется....,это печально...,надо будет опять чем то закрашивать...Эх...,не видать мне натуральных волос... :ny_tik:
Цитата:
а вот, когда похудела морда лица, мне перестали идти шапки, которые мне нравятся

Один вариант---искать новые модели по душе... :a_g_a:
Хотя на наши тощие мордахи,я думаю,больше чего можно подобрать... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Один вариант---искать новые модели по душе.

Сложно у меня с этим, по душе мне объемные шапки с большими помпонами, с отворотами, но теперь в таких шапках я выгляжу комично :-):
А идут мне теперь гладенькие, ровненькие шапочки по голове, ну ни чё по-тихому привыкаю..

anna_8008 писал(а):
не видать мне натуральных волос...

Гы, мне тоже, была мысля отрастить свой цвет, но окрасившись в темный я обнаружила у себя много седых волос, старость блин....Раньше не так заметно было на фоне светлых волос, а вот на темных очень заметно....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 23:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
сПасибо большое за ответ :-|-:

А скажи , какие у тебя сейчас физ нагрузки?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 06:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
anna_8008 писал(а):
Rapi
:smu:sche_nie: Пасиб,Иришка!!!
А обновочки...Не спеши...
Я вот в своё время всё закупалась,закупалась...,тут постоянно хвастала...А потом--бац...,и большая половина---уже на полочке "чехлов для танков"....,тааак обидно....Столько любимых и качественных вещиц... :ny_tik:
Но радует,что покупала в секонде...,поэтому цены ооочень демократичные и не жалко в плане финансов...
А теперь с нынешним размерчиком по секондам ещё ооооочень надо постараться,чтоб что-то стоящее найти... :nez-nayu:

ну "скоро" - это я так себя приободрить))) :ta-ne-c:
но знаешь занесет в магазин - что-то да куплю если настроение будет)) а мне не жалко тех вещей которые мне большие, мне жалко те которые малы еще :secret: (ну это конечно не с стороны $)

Добавлено спустя 31 секунду:
т.е. ты сейчас прим 2100ккал в день? и плюс нагрузки?

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:-|-: :-|-: :-|-: Приветульки,девчёночки!!!
Всем отличного дня и позитивного настроения!!! :cool_cool:
Олеся
Цитата:
Гы, мне тоже, была мысля отрастить свой цвет, но окрасившись в темный я обнаружила у себя много седых волос, старость блин....Раньше не так заметно было на фоне светлых волос, а вот на темных очень заметно....


Вот и я спереди видела парочку....С родным ещё не сильно заметно...,а с этим цветом лучше видать...
И я в раздумьях.... :du_ma_et: Мелирование для меня было бы как раз...,но,блинский,волосы ж не растут после него... :kli_ny: Вернее растут конечно....,только ооочень медленно... :ny_tik:

Dajverwa
Цитата:
А скажи , какие у тебя сейчас физ нагрузки?

Именно спорт как таковой строго через день...,чередую несколько программ Джилл...Ну и по зиме степпер свой вытянула из-под стола...,а то запылился бедняжка... :-)
Ну и в целом---больше движения по жизни...Где возможно не пользуюсь автобусами...,проще так пробежать остановку--две...,а то иной раз по всему району круги нарезаю...Лифтом тоже пользуюсь если только с ребятёнком...,а так мои 4 этажа сейчас---капля в море...,даже с сумками в зубах на раз-два пробегаю... :hi_hi_hi:
Как то так... :nez-nayu:

Rapi
Я по поводу больших вещей жалею,что руки не оттуда,чтобы ушить---и не мучаться... :-) С теми,что малы...,да...,только худеть остаётся...
А калорийность....Думаю,что возле 2000--2500Ккал где то болтается...С утреца позволяю себе кусочек белого хлеба с маслом даже...На НГ вообще тортики кушала---и без привесов...,не смотря на остальной рацион....Вот и думай...,на сколько ж там было....
Я считаю,что спорт---каким бы он ни был...,но регулярный!!!,не хило так обменку разгоняет!!! :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Александр П Т, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ClaudeBot, Dude, Есина, ЕленаМалена, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Karuselka, MetaExternalAgentBot, orhi, orlovatn@yandex.ru, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Лорика44


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB