Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 23:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привет, Анна :pri_vet:-: ! Всегда захожу к тебе в гости, беру с тебя пример, а сегодня вот решила написать. Прекрасно выглядишь :bu_ket: :butter-fly: :rose: . Не пробовала краской Сьйосс покраситься (по анг. не помню как пишеться). Неплохая, долго держится и волосы блестят :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Никочка
:pri_vet:-: Приветульки!!! Заходи почаще...
Спасибочки за комплименты.... :ki_ss:
А насчёт красок...Я не планировала краситься сначала...,думала как то так родной цвет отрастить....Но чем дальше,тем резкий переход от родных к мелированным начал жутко раздражать... :ps_ih:
Вот как то за вечер,как обычно у меня и бывает...,прошерстила нет в поисках краски,чтобы и сама смогла покраситься и была менее вредная,и цвет типа подходящий был...И нашла эту...,муссом которая....
Счас вообще подумываю....,до весны потерпеть,а потом в салоне покраситься....,чтобы сами краску замутили мне...Знаю,что они несколько цветов могут смешать,чтоб что-то путное вышло... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 359
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
коридор....Если честно...,то даже не знаю на каком живу...,питаюсь то счас интуитивно...
Но перешла на интуицию как раз благодаря тому,что на коридоре в 2100Ккал где то на одних правильных продуктах умудрялась худеть... А живот был набит,что не то что с Джилл скакать---дышать трудно было...
Потом плюнула...,перестала считать...,позволяю себе некоторые вольности---и норм...,держу пока без напряга...

а когда худела, то наверное все считала???? или тоже интуитивно!!!! это уже наверное дело привычки????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Валентина2012
Валюш...,когда худела...,то вообще была монстром подсчёта... :ps_ih: :-)
Всё дотошно подбивала до зелёного коридора...,потом также дотошно соблюдала.... :kli_ny: (эт комплекс отличницы... :hi_hi_hi: )
Потом понимала,что всю жизнь это не может длиться и боялась выхода....Когда отказалась от счетов-подсчётов...,то прям груз с души упал...
Хотя не скажу,что напряжно мне это всё было...Была цель---и средства,которым я на все 100% доверяла...,а жить по расписанию мне итак приходилось с ребятёнком младшеньким... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привет, солнышко!!!!
Отлично выглядишь :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: ..
Цвет никакой, не твой, у меня тоже такой раньше часто получался, мне он тоже не идет... Ну ни чё, если эта краска не стала лучше качеством, то смоется быстро :-) ..
anna_8008 писал(а):
..Они мне и не шли никогда...,вечно проблема что-то купить была...Морда лица и щёки постоянно выплывали.

У кого чё, блин..Мне шапки всегда шли, а вот, когда похудела морда лица, мне перестали идти шапки, которые мне нравятся :cry_ing: , а у меня их куча(люблю шапочки) штук 10 и не очень дешёвые...А счас не могу ничего подобрать...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олеся
:-|-: Приветульки,пропажа ты наша!!!
Цитата:
Отлично выглядишь

Пасибочки,дорогая.... :ki_ss:
Цитата:
Цвет никакой, не твой, у меня тоже такой раньше часто получался, мне он тоже не идет... Ну ни чё, если эта краска не стала лучше качеством, то смоется быстро :-) ..

Ох...,что не мой---это точно...Я ж хотела средне-русый...,а это не пойми что... :kli_ny: Я тож расчитываю,что смоется быстро...Я это дело ещё и масками масляными буду ускорять...,они цвет вымывают...
Единственно,что рыжина 100% останется....,это печально...,надо будет опять чем то закрашивать...Эх...,не видать мне натуральных волос... :ny_tik:
Цитата:
а вот, когда похудела морда лица, мне перестали идти шапки, которые мне нравятся

Один вариант---искать новые модели по душе... :a_g_a:
Хотя на наши тощие мордахи,я думаю,больше чего можно подобрать... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Один вариант---искать новые модели по душе.

Сложно у меня с этим, по душе мне объемные шапки с большими помпонами, с отворотами, но теперь в таких шапках я выгляжу комично :-):
А идут мне теперь гладенькие, ровненькие шапочки по голове, ну ни чё по-тихому привыкаю..

anna_8008 писал(а):
не видать мне натуральных волос...

Гы, мне тоже, была мысля отрастить свой цвет, но окрасившись в темный я обнаружила у себя много седых волос, старость блин....Раньше не так заметно было на фоне светлых волос, а вот на темных очень заметно....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 23:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
сПасибо большое за ответ :-|-:

А скажи , какие у тебя сейчас физ нагрузки?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 06:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
anna_8008 писал(а):
Rapi
:smu:sche_nie: Пасиб,Иришка!!!
А обновочки...Не спеши...
Я вот в своё время всё закупалась,закупалась...,тут постоянно хвастала...А потом--бац...,и большая половина---уже на полочке "чехлов для танков"....,тааак обидно....Столько любимых и качественных вещиц... :ny_tik:
Но радует,что покупала в секонде...,поэтому цены ооочень демократичные и не жалко в плане финансов...
А теперь с нынешним размерчиком по секондам ещё ооооочень надо постараться,чтоб что-то стоящее найти... :nez-nayu:

ну "скоро" - это я так себя приободрить))) :ta-ne-c:
но знаешь занесет в магазин - что-то да куплю если настроение будет)) а мне не жалко тех вещей которые мне большие, мне жалко те которые малы еще :secret: (ну это конечно не с стороны $)

Добавлено спустя 31 секунду:
т.е. ты сейчас прим 2100ккал в день? и плюс нагрузки?

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:-|-: :-|-: :-|-: Приветульки,девчёночки!!!
Всем отличного дня и позитивного настроения!!! :cool_cool:
Олеся
Цитата:
Гы, мне тоже, была мысля отрастить свой цвет, но окрасившись в темный я обнаружила у себя много седых волос, старость блин....Раньше не так заметно было на фоне светлых волос, а вот на темных очень заметно....


Вот и я спереди видела парочку....С родным ещё не сильно заметно...,а с этим цветом лучше видать...
И я в раздумьях.... :du_ma_et: Мелирование для меня было бы как раз...,но,блинский,волосы ж не растут после него... :kli_ny: Вернее растут конечно....,только ооочень медленно... :ny_tik:

Dajverwa
Цитата:
А скажи , какие у тебя сейчас физ нагрузки?

Именно спорт как таковой строго через день...,чередую несколько программ Джилл...Ну и по зиме степпер свой вытянула из-под стола...,а то запылился бедняжка... :-)
Ну и в целом---больше движения по жизни...Где возможно не пользуюсь автобусами...,проще так пробежать остановку--две...,а то иной раз по всему району круги нарезаю...Лифтом тоже пользуюсь если только с ребятёнком...,а так мои 4 этажа сейчас---капля в море...,даже с сумками в зубах на раз-два пробегаю... :hi_hi_hi:
Как то так... :nez-nayu:

Rapi
Я по поводу больших вещей жалею,что руки не оттуда,чтобы ушить---и не мучаться... :-) С теми,что малы...,да...,только худеть остаётся...
А калорийность....Думаю,что возле 2000--2500Ккал где то болтается...С утреца позволяю себе кусочек белого хлеба с маслом даже...На НГ вообще тортики кушала---и без привесов...,не смотря на остальной рацион....Вот и думай...,на сколько ж там было....
Я считаю,что спорт---каким бы он ни был...,но регулярный!!!,не хило так обменку разгоняет!!! :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Blaga, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Miss_Sphinx, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Виктория Иш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB