Oxanka 1
Мне бы проверенное средство, что б пришли ещё хоть разок
У нас тоже холодно, но солнечно сёдня

Недавно у Тани в дневничке ж обсуждали, что есть таблетки противозачаточные от которых вообще не будет месячных. Интересно а если обычные ПЗ начать принимать не с первого дня цикла, а например посередине..

tiagnitania73, уже позднова-то для этого.
Irissska1985, да помню, что об этом говорили, но сейчас такую страницу найти тяжко будет, хотя наверное все же покопаюсь. Мне хотя бы цикл малость сместить, чтобы к одной поездке подогнать, а так все устраивает, насколько кд могут устраивать. Есть средства от ПМС, которые если пить не переставая, тоже месячные могут убрать на время, но это пока теория, практически не опробовала еще.

После пробежки надо было срочно выйти по делам, умудрилась в спешке на леггинсы джинсы натянуть, а потом всю дорогу с грустью думала, как же меня разнесло, что джинсы жмут.

Oxanka 1
Дажеине ищи и не копайся
Нельзя пить таблетки разово

Отчет за неделю: ноги- 107.5 км, вел - 83.5 км, тренировки - 4.

ванчоус у нас снова дождь и низкие серые тучи над городом. Хоть все и зеленеет, но выглядит безрадостно. Хотя с другой стороны, все же не зима и то уже хорошо.

Снова думалось втихую продрыхать тренировку, но есть "заботливые" люди, которые сильно беспокоятся о том, чтобы лишнего не поспала. Когда наконец убедилась, что спать точно не дадут, под кофе вспоминала и составляла расписание, кто звонил, и что со сна им наобещала. После трени что-то разнылся бицепс бедра, велосипед, видимо, в пролете. На улице снова дождь.

Вчера пробежка после 4-го км превратилась в проходку, нога разнылась нереально, потом полдня на работе хромала. Тренировку по любому пропустила, все равно на работу надо было с раннего утра, да и к лучшему, все равно бы тренить не смогла. Естественно вечером не бегала. Сегодня уже получше, нагрузка на ноги была минимальной, за них отдувались руки и пресс. Завтра, видимо, вынужденный отдых, обидно, скоро пасхальные выходные и опять без тренировок.

Почему разнылась нога?

Перегрузила, видимо, мышцу на силовой, или сделала ошибку. А на следующий день кикбокс, там растяжки и тоже активно те же мышцы задействованы, и все, под конец тренировки заболела нога. Сегодня вроде полегче, но сейчас с корпусами пришлось по лестнице топать (техосмотр лифта) и снова заныла. Нашли время, блин.