Это все из-за вчерашнего дня. Четвертый день как раз получился вчерашний. Ну и ведь последний день на 2200 ккал у меня был с весом 75.3кг, сбросить вес сразу на 1 кг не получилось даже при снижении калорийности не получилось. Вообще прошлая неделя была необычайно неровная. Я обычно стараюсь придерживаться плюс/минус 5 ккал. А тут у меня и 1957 и 1639. Хотя в среднем вышло 1798
Ничего не буду гарантировать на новую неделю. Поживем - увидим.

Я крайне заинтересованно слежу за процессом.

Ела я вчера орехи. Всегда добираю калошки орехами. Но много-то их тоже не съешь.

Добавлено спустя 18 секунд:

Я съем
И еще сухофруктину добавлю

И я съем.
Но в мои калошки только капуста входит.

Ко мне это выражение совсем не относится, я орехи, когда начинаю есть, остановиться не могу, ем до тошнотиков.

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

lina52
На МФ первоначально рекомендовали соблюдать калорийность +-50 ккал. Потом допуски увеличили до 200 ккал с последующей компенсацией в следующий день.
Так что у тебя все в рамках.
А отвес на второй установочной может быть и больше будет, организм не сразу отдает эти граммы.
У тебя все получится!

Галя, сейчас янаТаня на МФ по калькулятору считает.
так я совсем не понимаю по какому принципу и сколько он отнимает-прибавляет.
Совсем не так, как мы вручную. Может он резкие колебания веса учитывает, принимая их за задержку и слив воды?.

Оказывается у меня в Радикале есть фото некоторых камушков и украшений. Ну и добавлю еще немножко

Галька. Моя коробочка для релакса
Это шары из наших камушков, которые делает муж

[/spoiler]

Красота!
Может, будет интересно
http://old.spmi.ru/museum

Бабушка Алена
Конечно интересно, но самой бы походить, да пощупать, в руках подержать. Это же такая энергетика!