Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 13:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
75 ежедневных простых правил для тех, кто хочет похудеть

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Kikka
Привет!
Классные советы) Прям по полочкам все!

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
ага, гиря и гантели у меня в гостиной стоят (и используются под телевизор) :-)

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 20:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
75 ежедневных простых правил для тех, кто хочет похудеть

ЭЭЭХ!! для отличников ,м.б,это и простые правила,а для среднестатистического обывателя - совсем не просто этому следовать.Если еще и человек эмоциональный,а не рассудочный.Труба тогда :cry_ing: Не для меня это,точно :ny_tik:

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
Пеку пироги из тыквы(через день).Не знаю,как и куда еще пристроить этот тыквенный беспредел.Есть вкусные и проверенные рецепты?Я не люблю тыкву,пытаюсь себя приучить.Ищу рецепты.Буду рада любой идее.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
натальша писал(а):
ЭЭЭХ!! для отличников ,м.б,это и простые правила,а для среднестатистического обывателя - совсем не просто этому следовать.

можно и не все, но много и полезного :-):

Мне нравится тыквенный суп, а еще я иногда для себя на гарнир делаю запеченую тыкву с сыром (в микро)
Салат из сырой тыквы тоже вкусно

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
Мне нравится тыквенный суп, а еще я иногда для себя на гарнир делаю запеченую тыкву с сыром (в микро)
Салат из сырой тыквы тоже вкусно

Рецепт есть у тебя в подписи?Особенно интересует запеченая с сыром.Да и из сырой салат - тоже.Суп сварила однажды по рецепту подруги.Вылила. М.Б.,просто рецепт не подошел :nez-nayu: Пирог мои уплетают за обе щеки,но урожай такой,что надо расширять ассортимент :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kikka писал(а):
Салат из сырой тыквы тоже вкусно

А салат из сырых кабачков-цукини можно сделать, есть рецепт?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
В подписи есть суп из батата, из тыквы делаю примерно так же (у нас обычно батат дешевле тыквы)
С сыром запекать еще проще: нарезать ломтиками, прогреть в микро почти до готовности, потом посыпать тертым сыром и приправами (можно добавить немного нежирных сливок) и снова поставить в микро, чтобы сыр расплавился. Салат надо поискать, кому-то писала

madamspb писал(а):
А салат из сырых кабачков-цукини можно сделать, есть рецепт?

отдельно не делала, могу поискать. Можно в салат вместо огурцов добавлять

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb писал(а):
А салат из сырых кабачков-цукини можно сделать, есть рецепт?

Морковь,чеснок,болгарский перец,цуккини,зелень,всё на терке.Заправка - уксус винный или бальзамик + оливковое(или любое растительное) масло.А вообще,из свежего цуккини любой салат,как и из свежего огурца :-):

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Kikka писал(а):
подписи есть суп из батата, из тыквы делаю примерно так же (у нас обычно батат дешевле тыкв

Спасибо! Я батат тоже не люблю(балованая ;;-))) )Но попробую из тыквы.Надо же куда-то этот урожай девать :ps_ih: Уже всех родственников-знакомых одарила,а там... :cry_ing: Много,короче.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
натальша писал(а):
Морковь,чеснок,болгарский перец,цуккини,зелень,всё на терке

должно быть вкусно, только у меня муж ни чеснок, ни паприку не ест :cry_ing:
Я недавно в гостях торт с кабачком ела, вкусно

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, соня, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, jessli11, kluus, KornevaN, lindarussa, MetaExternalAgentBot, orhi, ORM-IX, PerplexityBot, Гроско, SentiBot, Tiana_S, tmin2026, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Маргарита Язовских, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB