Текущее время: 15 июл 2025, 07:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
75 ежедневных простых правил для тех, кто хочет похудеть

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Kikka
Привет!
Классные советы) Прям по полочкам все!

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
ага, гиря и гантели у меня в гостиной стоят (и используются под телевизор) :-)

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 20:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
75 ежедневных простых правил для тех, кто хочет похудеть

ЭЭЭХ!! для отличников ,м.б,это и простые правила,а для среднестатистического обывателя - совсем не просто этому следовать.Если еще и человек эмоциональный,а не рассудочный.Труба тогда :cry_ing: Не для меня это,точно :ny_tik:

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
Пеку пироги из тыквы(через день).Не знаю,как и куда еще пристроить этот тыквенный беспредел.Есть вкусные и проверенные рецепты?Я не люблю тыкву,пытаюсь себя приучить.Ищу рецепты.Буду рада любой идее.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
натальша писал(а):
ЭЭЭХ!! для отличников ,м.б,это и простые правила,а для среднестатистического обывателя - совсем не просто этому следовать.

можно и не все, но много и полезного :-):

Мне нравится тыквенный суп, а еще я иногда для себя на гарнир делаю запеченую тыкву с сыром (в микро)
Салат из сырой тыквы тоже вкусно

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
Мне нравится тыквенный суп, а еще я иногда для себя на гарнир делаю запеченую тыкву с сыром (в микро)
Салат из сырой тыквы тоже вкусно

Рецепт есть у тебя в подписи?Особенно интересует запеченая с сыром.Да и из сырой салат - тоже.Суп сварила однажды по рецепту подруги.Вылила. М.Б.,просто рецепт не подошел :nez-nayu: Пирог мои уплетают за обе щеки,но урожай такой,что надо расширять ассортимент :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kikka писал(а):
Салат из сырой тыквы тоже вкусно

А салат из сырых кабачков-цукини можно сделать, есть рецепт?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
В подписи есть суп из батата, из тыквы делаю примерно так же (у нас обычно батат дешевле тыквы)
С сыром запекать еще проще: нарезать ломтиками, прогреть в микро почти до готовности, потом посыпать тертым сыром и приправами (можно добавить немного нежирных сливок) и снова поставить в микро, чтобы сыр расплавился. Салат надо поискать, кому-то писала

madamspb писал(а):
А салат из сырых кабачков-цукини можно сделать, есть рецепт?

отдельно не делала, могу поискать. Можно в салат вместо огурцов добавлять

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb писал(а):
А салат из сырых кабачков-цукини можно сделать, есть рецепт?

Морковь,чеснок,болгарский перец,цуккини,зелень,всё на терке.Заправка - уксус винный или бальзамик + оливковое(или любое растительное) масло.А вообще,из свежего цуккини любой салат,как и из свежего огурца :-):

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Kikka писал(а):
подписи есть суп из батата, из тыквы делаю примерно так же (у нас обычно батат дешевле тыкв

Спасибо! Я батат тоже не люблю(балованая ;;-))) )Но попробую из тыквы.Надо же куда-то этот урожай девать :ps_ih: Уже всех родственников-знакомых одарила,а там... :cry_ing: Много,короче.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
натальша писал(а):
Морковь,чеснок,болгарский перец,цуккини,зелень,всё на терке

должно быть вкусно, только у меня муж ни чеснок, ни паприку не ест :cry_ing:
Я недавно в гостях торт с кабачком ела, вкусно

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Алекс79, Bing [Bot], Cousin51, светдим, ЕленаКрук, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Kriskentia, Leo007, marina.marckaryants, Оливия37, Yandex [Bot], Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB