я123
нет

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Дочка после сна приходит ко мне на кухню ,вся ещё такая заспанная , лохматая , кудряшки в разные стороны .Я ей - "Ой, а кто это у нас уже проснулся ? Это кто тут к маме пришел ?". В ответ через соску - " ШАСТЬЕ " !!!!!!!! :)

termi
Я тоже, Оль. Всё забросила, только ПП. И ВСЁ!

Добавлено спустя 57 секунд:
termi
Конечно, щастье!

я123
я знаешь как ...утром я уже писала 150гр углеводов...в обед..фиг знает а на ужин стараюсь белок...тут суп себе делала овощной правда его лучше на ужин ...пробовала разрузку- не смогла - вечером жор дикий...суп- вода+ шпинат + фаслоь стручковая и ложку сметаны...

termi
150 г углеводов, это сколько каши по весу? А помимо каши?

я123
это я образно..150гр каши или макароны или 120 по желанию...каши и макароны это же углеводы...
ну могу кофе с молоком и сахаром и хлеба гр30....это прям хороший такой загруз...это если потом мне на тренировку часов в 12...я сиараюсь до тренировки не есть за2 часа и после 2часа..
а тут получилось поела мало- просто каша и все и тренировке не получилось- на работе застряла...так вот голоднящая домой пришла и сожрала много еды....

termi
Я и взвешивать перестала. Всё делаю на глаз. Главное - качество еды. Если будет небольшой перебор в граммах, думаю, не страшно.

не- я взвешиваюсь....:) как гдето прочитала- надо чтото бросить или жрать или взвешиваться:)
а качество еды у меня вроде всегда хорошее- за исключением шоколада и ну вино или чет так типа такого...а все остльное натуральное:))))))...я же была на ПП лет так 5...это перед беремен подрасласилась и с 70 до 80 дошла и беременость...щас мне до 80 дойти...

termi
Оль, ну скажи, еще буквально 10, даже 5 лет назад стоило неделю после 6 не поесть, сразу юбка начинала болтаться? Сейчас оооочень тяжело идёт процесс похудения. Да и болячек с возрастом не становится меньше. Хочется не быть худой, а выглядеть хорошо. Бум бороться с возрастом и бум следить за весом! Пристально!!!

я123
не ОЛь...мне всегда было сложно худеть...всегда...

Добавлено спустя 30 секунд:
люблю поесть и особенно сладкое:)

termi
Я всегда была склонна к полноте. Но худелось быстро. А сейчас с таким скрипом...