lust
Привет)
Жаннет86ru
В любом случае, если сначала вес быстро сбрасывается, то потом он замедлится, или вообще встанет. Нужно быть готовой ко всем вариантам.

это понятно мне с самого начала... а так как у меня это считается быстро или не очень?
блин... мне бы к отпуску успеть..

Жаннет86ru
Быстро, конечно, но ведь не знаешь, что будет в следующие два дня. Я бы судила о результате за неделю.

Желаю сыну выздоравливать поскорее!

спасибо.. мы стараемся...

Жанет, чего ты спешишь? У тебя отличный результат за месяц. Вот как я худела, если тебя это немножко взбодрит. За три с половиной месяца минус 11.7000 (правда в отпуске 2-3 кг. вернулось и теперь 2 месяца болтается.)

Мои результаты похудения с Калоризатором
11.03.-21.03 – 2.500
21.03-28.03 – 0.400
28.03-04.04 – 1.300
04.04-11.04 – 0.700
11.04-18.04 – 1.200
18.04-25.04. – 1.500
25.04 -03.05 – 1.200
4.05-15.05 – 0.400
16.05 - 30.05 - 0.500
31.05 - 12.06 - 1.400
13.06-20.06 - 0.700
21.06 - 05.07 - 0.900
05.07-12.07 - сбрасываю
Всего сбросила 11 кг 700 грамм

нее...Натали,я как бы не тороплюсь... я бы хотела к отпуске конечно схуднуть... просто я не знаю ПРАВИЛЬНОЙ СКОРОСТИ похудения... вот если так как сейчас-я бы была счастлива... но я понимаю, что так быть не может.. вот и спрашиваю, как это считается быстро или не очень?? правильно или нет?
А вообще... буду рада любым минусам... особенно в СМ.

Жанночка,1-2 кг в месяц,это кажется,нормально.И не так тяжко для организма.Ему ведь приспособится надо к новому рациону,к новым кг.Надо стабильно и спокойно убирать лишнее,жалеючи свой уставший от лишних кгшек организм.Он столько лет носил этот груз,приспособился.Вот и надо его приучать к новому и хорошему постепенно,не форсируя.Это мой взгляд на похудение.И я себя неплохо чувствую.Лишь бы,как Катя предупреждает,не уходить в загулы.Откаты назад очень болезенны в моральном плане.Пусть хоть по чуть-чуть, но вперёд!!!

lust

абсолютно согласна... главное не на зад и не на месте (пока... пока не придём к цели)

Правильным считается не больше 4 кг в месяц, чтобы кожа успевала подтянуться, не нарушался гормональный фон ну и т.д. У меня самый большой сброс был втором и третьем месяце, когда я на полную запустила метаболизм и строго придерживалась запланированного питания. У меня тогда практически не было косяков, если не считать период Пасхи. Много воды и спать до 23.00. А когда у тебя отпуск?