Lara1102, приветик и спасибо за новые конкурсы Во Фреше-3 опозорилась, так еще в другие назаписывалась Эх, если бы сброс килограммов зависел от количества конкурсов А ты куда свой информер подевала, я всегда по нему определяла как у тебя дела. Может уже достигла своих 60 ?

natusya_k
приветик!
молодец, что записалась! ничего пойдет вес! куда ему деться? будет и на твоей улице праздник!!!!!!!
информер временно убрала. пока в конкурсы людей зазываю!
подпись ну очень длинная получается! вот набор закончится и верну всё на место!
до 60 еще не похудела! сегодня вес был 63!

Lara1102, привет! Надеюсь, что отвесы должны пойти рано или поздно. Я думала, что плато, когда вес стоит - это плохо, а сейчас поняла, что нет ничего хуже того, когда вес в обратную сторону пошел. Это очень страшно Причем я и по одежде замечаю, что она плотнее на мне стала сидеть, значит и объемы прилипли Я уже пугаться начала, строже стала подходить к питанию и коридору БЖУ, вернулась обратно на соотношение 30/30/40, продолжаю ежедневно заниматься дома по утрам. Думаю, в скором времени мой организм должен с благодарностью на это отреагировать

Ну вот и дождалась я отвесов, за неделю избавилась от 1,3 кг. Но до сих пор еще не достигла веса, с которым вернулась из отпуска. Много конечно нарушений было, встречи с друзьями и родственниками (как будто мы на полгода уезжали, всем хотелось встретиться и получить сувениры , ДР у брата и коллеги по работе. Но ведь не чаще 1 раза в неделю, остальное время - ПП. Но организм видимо так расслабился, что долго сопротивлялся - целый месяц насмарку И еще не факт, что он дальше вниз пойдет, но я сильнее, и очень буду стараться, ведь в уже в двух конкурсах участвую и еще один скоро начнется, вылетать не охота

natusya_k
ну вот!!! ура!!!! теперь должны пойти отвесы!!! очень рада за тебя!!!! ТТТ, чтоб не сглазить!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

natusya_k
приветик!
с последним днем лета!

Lara1102, привет! И тебя поздравляю Как то жалко, что лето закончилось, оно у нас было такое короткое
Да отвесики пока радуют, наконец-то Просто стала более тщательно планировать рацион, добавила белков, убавила углеводов. Также с прошлого воскресенья не было нарушений, я имею в виду алкоголь Я еще раз поняла, что все только в наших руках. Вот единственное, что меня настораживает, это КД, которые должны начаться на этой неделе, а с ними наверное и вес пойдет вверх.

Сегодня на весах увидела долгожданную вторую семерку Но вот почему-то не отпускает чувство, что завтра она от меня убежит Чет водичка плохо выходит, несмотря на съеденные 600 гр. арбуза

Ура, семерочка от меня не убежала, вес пока радует, на протяжении недели стабильно идет вниз, т-т-т чтоб не сглазить КД опять же приближаются
Сегодня выходной, много дел напланировала, пойду делать

и это правильно! все в наших руках!!!
а КД? ну что КД? придут и уйдут! главное правильно питаться!
приветик!