ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

СолнцеЗай

ЕНКА
Привет! С хорошим началом дня тебя,и отвесик,и талия стройнее :co_ol:

!!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Prozirina
d@rling
пчелка0880
Вот вроде не начал есть, так и не хочется. А стоит только начать - и не остановишь ведь. С другой стороны завтракать обязательно. За ночь замедляется метаболизм, а завтрак позволяет его раскачать и потом все, что вы днем съедите, гораздо лучше и быстрее переварится

Добавлено спустя 35 секунд:
СолнцеЗай
Привет! Спасибочки! Талия очень радует
Как у тебя дела?

СолнцеЗай

d@rling писал(а):

Prozirina писал(а):

А мне бы с утра совсем не есть, но все говорят, что завтрак обязателен. Стоит поесть-жор обеспечен. Так хорошо утро с чашечки кофе начинать, без всякий добавок, в виде еды! :-)

ой а я не могу так...и не потому, что завтрак обязателен. Просто по утрам мне хочется жрать-жрать-жрать :-)

Даже больше, чем по вечерам

Это значит -организм правильно работает -с утра подзарядился, и на целый день хватает!!!!
А вечером -уже ко сну готовится,вот и не хочется особо на еду налегать.
Так что все у тебя замечательно прямо с твоими хотелками в части "жрать-жрать-жрать :-)

"

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Про завтрак я интересную статейку нашла. В блоге написала

СолнцеЗай

ЕНКА писал(а):

Prozirina
d@rling
пчелка0880
Вот вроде не начал есть, так и не хочется. А стоит только начать - и не остановишь ведь. С другой стороны завтракать обязательно. За ночь замедляется метаболизм, а завтрак позволяет его раскачать и потом все, что вы днем съедите, гораздо лучше и быстрее переварится

Добавлено спустя 35 секунд:
СолнцеЗай
Привет! Спасибочки! Талия очень радует
Как у тебя дела?

Вес уходит понемногу, но моя талия меня пока не так радует, у меня она около 80 см :-(

.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

СолнцеЗай
Я начинала с такой, но у меня довольно быстро уходила поначалу. Ты что на нее делаешь?

Александра1989

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
Приветики! Какие лапуськи!!!
Как у тебя дела? Как настроение?

Александра1989

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 28 минут назад

пришла домой от врача..сижу пью кофе....
вчера на работе много воды вечером пила...поэтому думаю в организме утром воды было много...потому что на весах цифра 66,8кг... грустно если я набрала :ny_tik:

а настроение вроде нормальное...думаю как быть....

а ты как? :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
А сама не отекла? И кушала как? Может соленое что-то было? И КД не близко случаем?
Просто от воды не должно быть такого привеса большого - 900г. Что-то еще этот привес спровоцировало

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции