Kisundra
Вот видишь,надо больше кушать,и поползет вес вниз. А насчет картофана,так там 1 шт на всю запеканку,больше капусты и сыра У меня тоже сваливается вес,я вообще не понимаю этого прикола,считала строго ккал стоял, как начала есть по ощущениям, не обжираясь,падать начал... Сегодня у меня штанга с гантелями Мужу делаю оладушки, сама бы схомячила,но они жирные


все таки сожрала половину блина

а ты без масла их пожарь.блин,есть хочу,еще не обедала,а Ваня с папой спать не хочет.

Хочу увидеть 59 на весах скорее! Если бы я не была любителем поесть, села бы на полуголодную диету, на дней так 10. Но я человек желудок, меня хватает на пару часов голода.

Таниа
увидишь скоро, а я наверное до потолка буду прыгать, у меня 65 то тольк на 1 курсе института было, а уж 59 я и не помню.

Kisundra
Блин, может, на полуголодную диету сесть? Муж кулон подарит,если буду к 1 маю весить 55 кг. Для меня, идиота обжоры, никакие мотивации не действуют....ну кулон хотелось бы получить, конечно....и доказать мужу, что я не слабак. Он считает, что у меня силы воли нет, раз не могу похудеть. Обижаюсь...а ведь это правда. Вон девчонки тут и по 30 кг теряют, а я и 10 скинуть не могу. Короче, я настраиваюсь на голодные дни..страшно блин.

У меня были осенью американские горки с ИринкойКруг, у меня хорошо уходил вес, потом было плато. Не знаю, на ленивой девчонки сидели НаташаДарлинг и еще кто-то, кто-то разгрузы разные пробует, в декабре я пробовала свою тунцовую диету, вес хорошо сливается, кому что. Пробуй.

REDIKA
Да, я вот подсела на дневник ИриныКруг, и наверное попробую меньше жрать, хочу лето в короткой юбке встретить

Пока не попробуешь и не узнаешь

REDIKA
Я уже сегодня начну, завтрак был на 600 ккал, вот нажрала блин по привычке...Осталось половина. Проведу на твороге и йогурте, а еще посчитала, что морковь можно сгрызть. Короче, я в конце месяца должна быть 60-59, и не волнует. Все, пошла в зал, качаццо

что за Ирина Круг?ты ж меня учлила,что есть надо,Тань.
А что за тунцовая диета?

Добавлено спустя 30 секунд:
у меня завтрак с обедом 650 кал