Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 17:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 898 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 90  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 08:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Карамель75 писал(а):
Вообще,тема питания,это ....мм,ну,что то личное. Лакомства это,как сказал один мудрый человек, любовь Божия,которая стала съедобной,лакомствами нельзя объедаться,их кушаем по немного и с благодарностью.


как чудесно сказано! проникновенно

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 17:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Ужин получился почти полезным, даже скорее не вредным. Отварные рожки с говяжей тушёнкой и поджаркой (перец сладкий , морковь, лук) и много пекинской капусты. Так хочется сельдерей, но он как назло исчез из магазинов, купила капусту. Львиная доля на тарелке соответственно была в пользу капусты. Потом конечно еще семечки в догонку. Я с ними от работы отдыхаю. Чай зеленый без сахара с черносливом. Калорий может и не мало получилось, но все же. Вечером прогулка с собакой, но немного и медленно.

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Резвая тетка
молодчина! :co_ol: Я зашла специально энергией твоей подзарядиться! :ya_hoo_oo:

Резвая тетка писал(а):
В 48 лет уже не насилуют!

;;-))) ;;-))) ;;-))) сразу вспомнила анекдот: а яйца-то купить забыла!!!! :hi_hi_hi:
завтра пойду клубную карту покупать, как-то наэкономила! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 04:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Надя, в фитнес центр карта?

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 06:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Симптомы легкой простуды, покашливаю, почихиваю, поп...ю и с носа бежит. Но самочувствие в принципе не совсем плохое.С утра зарядка 7 км в легком темпе.
На завтрак яичница на сливочном масле из 2-ух яиц и травяной чай без сахара с 2-мя круассанами ( еще с собачечкой своей делилась) На работе опять травяной час с малиной и лимоном. Это меня так мои мужички подлечивают, красавчики!

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 07:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
т е по утрам ты бежишь СОВСЕМ голодная?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 07:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Да, только стакан воды холодной. Если это не совсем длинная пробежка (до 15 км), то нормально, энергии хватает. Ну а если больше запланирую, то чай с какой-нибудь фигней.

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
вообще ГЕРОЙ! я без кофе из дома не выхожу :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 08:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Фигасе! Посмотрела круассаны по калорийности. 2 шт вышли на 500 калорий. Плюс яйца мои, плюс масло и обед с ужином будущие. Так это ж опять тысячи 3000 выйдет. Не... я столько не пробегу... Час бега со скоростью 10 км/ч сжигает калорий , равных вашему весу, умноженному на 10 . в моем случае 760. Это ж 4 часа бега! Марафон!

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Резвая тетка: Терпенье и труд все перетрут.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Резвая тетка писал(а):
опять тысячи 3000 выйдет. Не... я столько не пробегу


:-) :-) :-) вовово...каждый день чему то учимся :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 898 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, Kainan, Luchs, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, schagulina, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Валерьевна52, ИНП, МимоКрокодила, Натали MIR1981, Нелли_Мордовина, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB