Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 18:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 70 из 175
  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 175  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Ну тогда приготовь рагу овощное :-):
И вкусно и полезно :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Нашла вот такое блюдо. Калорийность 100ккал на 100гр.

Катерина Заярнюк
Хорошее вкусное овощное блюдо, запеканка получается сытной засчет добавления сыра.

Состав
кабачка 3 средних (800г мякоти без кожуры и семечек)
домашний сыр 200-250г (зерненый творог, жидкость слить)
сыр твердый 50г
3 яйца
2 зубчика чеснока
1ст.л. растительного масла

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Тоже вкусно :cool_cool:

А я на днях готовила запеканку из овощей, какие были в холодильнике с фаршем, в амлете, вкуснотень получилась :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 04:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Доброго утра :-|-: :son-ce: :s_u_n:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 05:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
С ДОБРЫМ УТРОМ!!! :pri_vet:-: :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксюшка87
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 07:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Приветик,Ленок!! :pri_vet:-: как твои делишки???

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Настёныш85
Ксюшка87
isupa
Девчонки привет. Меня немного отвесило но линейку не догнала :ny_tik: Что то настроение не очень. Сегодня чуть жиры свои не повырывала :ved_ma: :ps_ih:
Правда пробую вернуться к подщету калорий. Сегодня например завтрак взвесила вышел на 530 ккал. Вроде нармально только съела норму жиров на день. :du_ma_et: и опять растроилась.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin писал(а):
:du_ma_et: и опять растроилась.

Не надо расстраиваться. Всякое ж бывает :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Ленок!!! правда не расстраивайся!!!

что ты последнее время раскисла!

СОБЕРИСЬ!!!!!!!!!!!!! ВСЕ ОК БУДЕТ!!!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: надоело быть в отстающих
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 14:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin
Привет! :pri_vet:-:
Не огорчайся,всё будет хорошо! Не принимай близко к сердцу! :rose:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 70 из 175
  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 175  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, Kainan, Kate Kyunnapu, largaret, Lenka2609, lina52, Lipa, Magly, Mania570, MetaExternalAgentBot, Mr.Incognito, NinaD, Nюtkа, OLGAVASILEVNA, rakas, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Вера1959, Мары

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB