Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 17:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 70 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Контрольное взвешивание состоялось!!! :-) Праздничный привес ушел, прихватив с собой 100гр!!! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :dan_ser: :dan_ser: Так что будем потихоньку приходить в себя и продолжать начатое!!! :-) Объемы стоят, но я рада, что не увеличились!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,с отвесиком :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :yo: :men:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Наташенька, доброго дня тебе! С вчерашним отвесиком!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

А у меня вес заколдовался на цифре 47,1 :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Щана
про воду: тут в праздники много спиртного приключилось :smu:sche_nie: ...ну очень много и я ни разу не почувствовала себя даже закосевшей,хотя принимали" не по-детски".Я пью много воды.Похмелье(жажда)-это нехватка воды в клетках для восстановления организма.Так вот я ни разу ее не почувствовала.Хотя бы такой плюс))))))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 23:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: :du_ma_et: :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 00:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :-|-:
Щана писал(а):
Воду пью, но никак не получается выпить больше 5 стаканов! :-( И то с большим трудом! Как вы все пьете по 2 литра?!!! :sh_ok: :nez-nayu:

Я тоже не осиливаю 2 литра, особенно зимой. Выпиваю в пределах 1-1,5 литров, но я стараюсь в день съедать не менее 500 грамм фруктов и овощей. В них много воды, причем очень полезной воды. Думаю, что этим я компенсирую нехватку.
Скачай вот здесь книгу для чтения:
http://www.koob.ru/oberbail/chudo_voda
Надеюсь, что понравится. :a_g_a:
Всего самого наилучшего! :pri_vet:-:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
ПРиветик водохлебик!!!
С возвращением в свой вес!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: Вот только начну с понедельника новую жисть. как чтонить да помешает.... :cray: :cray: :is_te_ri_ka: Пошла поздравлять сватью с днюхой, а там... а она.... да все на стол.... да под рюмочку... Ну и результат....Сижу как тот волк!!! Щааа споюю!!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Опять снова здорова... Мыло и мочало, начинай сначала!!! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
madonna
Спасибки за ссылочку! Обязательно прочитаю!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Наталья! Добрый день! Давненько у тебя не была, посмотрела и порадовалась твоим успехам! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 13:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Пытаюсь сегодня исправить косяки вчерашние :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Будем надеяться, что все получится! Так не хочется сдавать позиции на середине пути.... :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
v4639
Рада видеть тебя в моем домике. :-|-: Ко мне редко кто заходит, да и собеседник я плохой, все время в бегах... Успеваю только пробежать бегом по дневничкам, кое-где отметиться и все лимит времени для общения исчерпан... :-(

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 70 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, Flora2017, GetIntentBot, GoogleBot, Jeleta, Konsta, Kosulya, lagirina, liya74, mah_tom, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Rostovlitvin, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Yulia Lu-Lu, Королева мечей, Панночка, Дракончик, НатальяКова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB