Вес 72,7
КСР 1900
Активность: шаги 10,2 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, железо, магний
Вчера вроде начала раскачиваться, не без вашей помощи Вечером вышла из дома, прогулялась часок. Но правда, и дождя не было, и холод немного смягчился. По калориям тоже уложилась даже с вечерними роллами. Перед сном хотелось ещё сочник стянуть, на столе маячил. Но успокоила себя тем, что это не от голода, а от усталости. Перетерпела и легла спать.
До работы сегодня на машине добиралась, поэтому добрая Сначала разозлилась, потому что бак почти пустой оказался, но пока ехала - успокоилась. В пробке ещё дорожники место уступили, я не очень настаивала, но мне прям посигналили, пропустили. Потом наши пути разошлись - я на заправку завернула, он дальше поехал. Но недалеко, потому что дорогу ремонтируют как раз рядом с заправкой. А когда с заправки выехала - опять встретились, тут уже я его пропустила, даже помахали друг другу Так что на работу приехала добрая.

не бойся, мы не кусаемся


ооооооооо, это меня тоже посещает не редко


что читала, Надюшкин? колись)


а рецептик? я шарлотку очень уважаю


держи нас в курсе - нам очень интересно же

в точку


я этому очень рада

роллы покупные или сама сооружала?)


прямо дорожная романтика

*Dulsineya*

Покупные конечно, но фиговые оказались. А сегодня от них звонили спрашивали всё ли нам понравилось. Ну услышали честный ответ
У меня вчера наконец-то купили парту Без выноса мозга, без торга, приятный молодой человек. Но скидку я всё равно сделала за самовывоз и оперативность. И ему приятно, и мне хорошо. Только в комнате просторнее не стало почему-то

Вес 72,3
КСР 2100 (опять искала вкусный эклер, бестолку)
Активность: шаги 12,0 тыс
Красота: нет
БАДы: нет (забыла)
Про книжки: захотелось про любовь Прочитала Д.Стил "Как две капли воды" - написано как будто изложение в школе, без литературных изысков, рублеными предложениями. То ли автор такая, то ли переводчик. Дух не захватывало, но прочитала довольно быстро. Слушала М.Старр "Спор на босса" - хотя чтец была одна, но мне понравился её голос и манера чтения. Тут страсти поинтереснее, сердечко иногда замирало И следом включила в её же прочтении А.Хаан "30 дней до развода". Ну так, слушаю, но без восторга. Местами откровенная чушь, чтобы не бесило - слежу только за любовной линией.

1 стакан муки, 1 стакан сахара, 3 яйца, щепотка разрыхлителя, яблоки по вкусу, у меня много 600-700 гр. Яйца с сахаром взбиваю миксером, добавляю муку, всё перемешиваю. Потом разрыхлитель, перемешиваю. В тесто высыпаю яблоки, перемешиваю и в форму для выпекания. В духовку минут на 40 при 180 градусах, готовность проверяю зубочисткой.

ну мы же выкупаем (надеюсь ) мебельный салон
вот твои ожидания и оправдались


спасибки

так, а как там подруга? худеет или всё теорию изучает?

Nadin`ell
Прочитпла твои мини отзывы на книги, сразу захотелось тоже что-то прочитать

Как прошла отпускная неделя?

Надюша, приветик!
У тебя такие аппетитные блюда и рецептики классные. Кстати шарлотку я тоде так готовлю, правда давно ее не делала)) Я в этом плане эгоистка, чтобы самой не соблазняться, всех лишаю)
Ой как здорово, что стол купила тот, который хотела) Люблю обновлять свое жилище (было бы оно еще своим)))

По поводу русого цвета, может просто не привыкла? Это ты хотела в свой натуральный перекраситься?

Вес 72,9
КСР 1750
Активность: шаги 11,0 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, железо, магний
Что-то на выходных кулинарное вдохновение меня не посетило. Готовила без души, лишь бы что-то было. Чего хочу - не знаю. Что знаю - не хочется, уже всего наелась. Домочадцы тоже идей не подкидывают. Творческий кризис какой-то...
*Dulsineya*

Перешли к практике Сегодня третий день, вопросов никаких не задаёт, вес/меню не разглашает, по вечерам только отчёты скидываем.
Не такая

Так почитай и тоже поделись, если что интересное найдёшь. А то я сейчас четвёртый роман про любовь дослушаю и пора на другой жанр переходить. Хотя чтение у меня запойное какое-то. Вот как сейчас - и аудио, и электронная, и с компа могу ещё что-то читать. А потом как отрежет, и пару-тройку месяцев могу вообще ни одной книги не открыть.
Отпускная неделя прошла как будто выходные, только длинные. Убралась и потом отдыхала. У меня на работе отпуск всего 2 недели в году. И только в этом году я осознала, что мне столько мало. Отдыхать 1 раз в год это неправильно, а если дробить эти несчастные 2 недели на 2 отпуска, то никуда не уехать, времени не хватает. В общем, этот факт меня тоже раздражает.
Nadya Parfe

Шарлотка она сезонный продукт, чтобы яблоки не пропадали. И не такая уж она калорийная получается. Я свою считала - 160 ккал выходило. А если сахара чуть поменьше, а яблок ещё чуть побольше, так ещё ниже будет. Так что не отказывай себе в удовольствии Яблоки ещё корицей можно засыпать, так вкуснее будет.
Красилась чтобы седину прикрыть, а дома только русая и карамельная хна есть. Вот и взяла русый. Я в последнее время перешла на крем-хну, с ней намного быстрее краситься. Но что-то нестойкая какая-то. Поэтому вернусь к обычной, она меня и по стойкости, и по яркости устраивала, только мороки с ней больше.

Вес 71,9
КСР 1900
Активность: шаги 10,2 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, железо, магний, цинк
Вот опять психологический тормоз включился. Вчера ведь 71,9 было, а пишу 72,9 и ничего меня не смущает И на 71,3 несколько дней держалась, и опять к 72 качусь.
Дослушала вчера книгу Риты Навьер "Цена страсти", но как-то неожиданно для себя. Книжка часов на 5, может больше, и всегда когда я смотрела остаток времени - запас был ещё большой. Ну и я думаю, что самое интересное ещё впереди, сейчас вот как закрутится, а тут мне в ухо: "Эпилог". В смысле, эпилог? Часа 2 же ещё в запасе Проверяю - нет, действительно, 8 минут осталось. Когда я успела всё прослушать, вроде и не гуляла столько? Странные ощущения остались. Получается я её как предысторию прослушала, в ожидании главного, а оказывается это главное и было. Интересная, не банальный любовный роман.
Подружка по похуделкам сегодня пожаловалась - вес стоит. Ну так и прошло всего 3 дня и на калорийности 1000-1900-1200 вряд ли какой-то результат можно увидеть. А вообще себя вспоминаю - от каждого марафона ждала какого-то чуда, и всегда участницы к нему готовятся, закупаются продуктами, замеры делают, чаты создают. Типа вот сейчас начнётся марафон и будет происходить волшебство. А его нет, начинается обычная рутина - всё посчитай, это исключи, каждый день активность прояви да тренировки плюсом. А результата ещё дождаться надо. Иногда у меня появляется желание опять вписаться в какой-нибудь марафон, тем более полно дешёвых по 300-500 руб, вроде как не жалко. Но сознательно себя останавливаю, потому что всё это уже много раз проходила и никакого волшебного марафона не существует.
Вчера чуть было на тренировку не сходили. Вечером был выбор - тренировка или покупка для дома. Выбрали второе, весь вечер угробили в Леруа, хотя погода шептала "иди гуляй". В итоге как планировали - этого у них нет, собирали из того что есть. Теперь рядом с компьютерным столом стоит стеллаж. Ещё не поняла нравится он мне или нет.