Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 18:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1330 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2011, 07:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2011
Сообщения: 78
Изображений: 6
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
С пятницей!
Вложение:
28.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2011, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Приветик!!!! ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2011, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Наташ!!!!)))Рада за тебя а у меня вес после протасовки встал и стоит(((я в печале

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2011, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташик
Доброе утро!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2011, 11:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Наташик
приветик))) ну муж оценил?))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташик
:pri_vet:-: как дела?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Наташик, ты куда пропала?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 16:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Наташик писал(а):
Если то, количество веса, что у меня ушло было водой,
то я похоже была аквариумом :-) :-) :-)


;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Наташик писал(а):
Приготовила вам подарок № 5
(не ленитесь все использовать и будете красотулечками) :beautiful: :beautiful: :beautiful:


Обёртывание французских куртизанок
Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.

ВНИМАНИЕ!!!
Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.


Даже стало жалко что уже поесть успела :-:ok:-: завтра надо будет попробовать :kli_ny:

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 07:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем большой-большой привет!!!!!!
Я не потерялась.... Я с вами......
Ездили всей семьей с мужем, детьми, невестками, внуками в Аркаим.
Это место очень древней цивилизации на юге Челябинской области.
Мы от него в восторге!!!!!! Всем всё очень понравилось!!!!!
Старалась придерживаться выхода с протасовки, но не все получалось.
В итоге привезла +500г. Думала, что будет больше.
Сейчас уже дома. Возвращаться к выходу с протасовки смысла нет.
Поэтому перешла на подсчет калорий.

Вывод после диеты Протасова:
Протасовка очень понравилась. Решила для себя, что буду повторять её
раз в год. Выдерживать легко. Совершенно не напрягает.
Никакого дискомфорта не испытывала. Все было классно.
Ходила постоянно сытая, и даже слишком сытая.....

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1330 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Artemide, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, FEDY, GoogleBot, GPTBot, Kris84, Marina_Nest_akk, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, Stella_Polare, Tamara, timka19, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Королева мечей, Коля Бобр, Потеряшка, Натуля V, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB