кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 115

кофейка

KRCCB писал(а):

кофейка писал(а):

Я о том, что личность, психотип уже сформированы до 18.

По-моему, годам к 13-ти уже все ясно) дальше только пики и спады припадочности бывают

Я не спец по нейрофизиологии, но помню, что кто-то говорил мне, до скольки лет примерно продолжается формирование лобных долей... :du_ma_et:

Нашла кое-что!

Цитата:

Может показаться логичным, что люди в возрасте от 18 до 25 лет полностью сформировались, однако их мозг все еще развивается, особенно в области, известной как «префронтальная кора».

Это означает, что некоторые сталкиваются с серьезными трудностями при принятии спонтанных решений и планировании поведения для достижения поставленной цели. Система вознаграждения, как правило, достигает высокого уровня активности во время полового созревания. А когда человек достигает 25-летнего возраста, она постепенно возвращается к нормальной работе. Взрослые, как правило, менее чувствительны к влиянию со стороны сверстников и гораздо проще справляются с этим.

Мне кажется, что лично я немного запаздываю в развитии некоторых элементов... Может, и у меня еще того-этого... Потенциал есть такой, как до и около 25.

tiagnitania73

кофейка писал(а):

Взрослые, как правило, менее чувствительны к влиянию со стороны сверстников и гораздо проще справляются с этим.

моему бывшему мужу, через 3 месяца 47. но он так и не справился с этой проблемой)))))))

кофейка

tiagnitania73 писал(а):

кофейка писал(а):

Взрослые, как правило, менее чувствительны к влиянию со стороны сверстников и гораздо проще справляются с этим.

моему бывшему мужу, через 3 месяца 47. но он так и не справился с этой проблемой)))))))

Я пока тоже не до конца :cry_ing:

tiagnitania73

кофейка
ну тебе же и не 47 лет)))))))

кофейка

Съездила сделала новые индивидуальные стельки-супинаторы. Теперь будет удобнее наворачивать шаги :cool_cool:

Старые сносились и сломались пополам. У меня плоскостопие сильное, поэтому делаю такие, это важно, чтобы дольше сохранять способность ходить без болей. И предотвратить деформации, типа выступающей сбоку "косточки". У меня до сих пор нет и намека на нее, ортопед пощупал и сказал, что это потому что все время ношу супинаторы.

Делают их прямо при тебе. Сначала слепок стопы на специальной "подушке", потом берут основу и разогревают ее строительным феном, чтобы она стала пластичной, и по слепку сразу делают. Очень удобные получаются стельки.

Сейчас приготовлю простенький обед, надо в него белка добавить побольше. И шаги пойду делать! :yo:

кофейка

Ура, у меня прям несколько поводов для радости сегодня:

- стельки удобные и клевые.
- реанимировалась читалка, старая 10-летняя сонька. Хочу закачать в нее, в первую очередь, книгу про сон, а потом что-нибудь художественное.
- сон немного улучшился.
- открытая кухня и при этом никакого ночного дожора

:cool_cool:

И есть надежда на

- 10000 шагов. Пойду маршрутом подлиннее, а то я просто до этого круги наворачивала вокруг забора местного футбольного стадиона. Скоро буду ходить больше и смогу доходить до парка, до Лосинки, и гулять там еще. :dreams:

- скорее всего, сегодня будет не 6, а 5 приемов пищи! Вообще без перебивок чем угодно и с хорошими интервалами. Если будет, то прям кайф.
- ну и есть все шансы уложиться в ккал!

Поделюсь еще планами.

Пора думать о работе, как только втянусь в режим. А пока втягиваюсь, я планирую тренировать не только тело, но и мозг. У меня интеллектуально-творческая специальность, и за время не работания я отвыкла... От длительных умственных нагрузок и прочего. Надо привыкать. Поэтому чуть наладится сон, и этот месяц я также посвящу прокачке мозгов. Хочу понемногу:

- решать задания по математике или логике
- совершенствовать свой инглиш
- возобновить заброшенное напрочь чтение книг

Также за этот месяц хочу пройти бесплатный 10-дневный курс по специальности, чтобы снова врубиться.

KRCCB

кофейка писал(а):

Съездила сделала новые индивидуальные стельки-супинаторы. Теперь будет удобнее наворачивать шаги :cool_cool:

Старые сносились и сломались пополам. У меня плоскостопие сильное, поэтому делаю такие, это важно, чтобы дольше сохранять способность ходить без болей.

Это нереально круто, я тоже подумываю о таких, но их в модельную обувь не втиснешь, и даже кроссы надо на полразмера больше, а у меня итак полный 41-й :cry_ing:

кофейка писал(а):

Также за этот месяц хочу пройти бесплатный 10-дневный курс по специальности, чтобы снова врубиться.

а что у тебя за специальность?

кофейка

KRCCB писал(а):

Это нереально круто, я тоже подумываю о таких, но их в модельную обувь не втиснешь, и даже кроссы надо на полразмера больше, а у меня итак полный 41-й :cry_ing:

У меня такая нога (по ширине, полноте, конфигурации), что я вообще не ношу модельную обувь. Я даже балетки не могу носить, потому что нога при отсутствии жестких бортов заваливается. Только кроссы, ботинки, полусапоги и т.п. Так что мне терять нечего :nez-nayu:

Может, когда похудею, хоть какие-то варианты туфель смогу надеть.

кофейка

KRCCB писал(а):

кофейка писал(а):

Также за этот месяц хочу пройти бесплатный 10-дневный курс по специальности, чтобы снова врубиться.

а что у тебя за специальность?

По образованию я журналист, но ушла в интернет-маркетинг: копирайтинг, работу с соцсетями и прочее. В последнее время до перерыва брала проекты как фрилансер, и меня это пока устраивает. И вот, курс этот о том, как стать успешным фрилансером (начиная от планирования времени, заканчивая отношениями с заказчиками). После этого, может, возьму прямо непосредственно по специальности курс, по копирайтингу, например, чтобы вспоминать и прокачиваться параллельно с работой, но это уже за денежку.

*М@шуля*

кофейка писал(а):

- открытая кухня и при этом никакого ночного дожора

Ну вот! Умничка же! :cool_cool:

кофейка писал(а):

Поделюсь еще планами.

Пора думать о работе, как только втянусь в режим. А пока втягиваюсь, я планирую тренировать не только тело, но и мозг. У меня интеллектуально-творческая специальность, и за время не работания я отвыкла... От длительных умственных нагрузок и прочего. Надо привыкать. Поэтому чуть наладится сон, и этот месяц я также посвящу прокачке мозгов. Хочу понемногу:

- решать задания по математике или логике
- совершенствовать свой инглиш
- возобновить заброшенное напрочь чтение книг

Также за этот месяц хочу пройти бесплатный 10-дневный курс по специальности, чтобы снова врубиться.

Хорошие планы! Главное будет чем себя занять, чтобы отвлекаться от мыслей поесть лишний раз! Это очень хорошо помогает! :a_g_a:

Правила форума

кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 115

Кто сейчас на конференции