Удаляюсь смотреть сериал"Света с того света".

Продолжу про голодание.Что касается голодания с целью похудения - отношусь негативно.Похудеть то получится.а вот что делать потом.Если кардинально не поменять образ жизни,то результата не будет.Голодание в этом вопросе не панацея.Елена писала про FMD - диету.Что скажу.5 дневный пост- разгруз.Неплохо с одной стороны.А с другой как вы будете питаться остальные 25 дней.Всё таки 25 дней больше чем 5 дней поста.Эти 25 дней могут перечеркнуть все 5 дневные достижения.Чтобы много не писать,я нашёл 3 коротких ролика на тему голода.2 - о голоде,3 - почему организм не хочет расставаться с лишними кг.Точно такое же мнение о голоде и у меня.Кому интересно посмотрите.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jBnRK3M8Klk[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HXHPixJOGQA[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FOp0Rphbnxo[/youtube]

упырь

Вот и я об этом знаю-только умеренность в еде ведет к похудению.
Нельзя падать в крайности!
Как тут на форуме я наблюдаю,то обжираются одни,то другие- капельницы с глюкозой себе ставят(жидкая диета).
А менять себя и свое пищевое поведение не хотят,тяжко им...

Золотые слова
Меня больше всего удивляет когда люди про жор пишут.Типа когда он нападает, то запасы холодильника сметаются только на раз.Я с такой проблем вообще не знаком.Интересно было бы пообщаться с такими товарищами.Для меня это самое удивительное.

Роберт,Жора существует.
Можешь со мной на эту тему поболтать.
Я его знаю, ой как хорошо...
Жора есть у женщин перед циклом и в первые дни,потом уходит.
Постоянно Жора сидит у морбидников,там тоже нарушения в организме идут.
Но мы ведь- люди, и можем контролировать,что в свой рот кладем и сколько жуем!
Но ведь лень над этим заморачиваться.
Вот и болеем ожирением!

Пожалуйста, я k вашим услугам.
Что вас интересует?
Не далее, kak последнюю неделю испытываю просто непреодолимое желание жрать все подряд.
Это далеkо не в первый раз, длиться по - разному, от разового обжорства до недельного и более. Но результат всегда один - прибавkа веса.
Потом все приходит в относительную норму.
Я пыталась анализировать, в чем дело, сначала все списывала на голову, потом напротив, на отсутствие физнагрузки, а в итоге ни k чему не пришла.
Но мешает очень особенно, kогда входишь в норм состояние, просто поражаешься - и что это было со мной?!

Не знаю Софи.Моё мнение человек начинает обжираться при резком ограничении в питании.Когда человек ел нормально,а потом стал резко себя ограничивать.Этакая защитная реакция.Также когда человек не получает с пищей необходимые ему вещества.Но тогда его тянет только на выборочные продукты.
Мне вот чисто любопытно для себя.Сколько человек может за раз скушать пищи когда на него нападает "жорик"???Встречал на одном форуме мужичка который за раз 5 кг сьедал.Интересно что у людей за пищеварение.
Мне например 1 кг пищи на сутки .А тут 5 кг за раз.
Пути господни неисповедимы

Вот вроде я не подпадаю ни туда, ни сюда, а вот это состояние, когда не наступает чувство сытости, никуда не девается

Я думаю просто в вашем рационе не хватает каких -то компонентов.Просто вас на что-то конкретное тянет или на всё подряд???