Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 18:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 01:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4924
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,411

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
а с чем это связано

Дык и жара и потрудилась и вообще я не из "честно нажравших" и былые 130 не самая большая проблема. Ничего выгоню водичку... Правда она кругами ходит. Ну прям круговорот воды в природе. :-) :-) :-) . Я тут не одна водоплавающая. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 01:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
я не из "честно нажравших" и былые 130 не самая большая проблема.

Понятно...Здоровье -самое важное, без него - никуда. Не болей, Котянь. :buket:
Котяня писал(а):
круговорот воды в природе.

Точно сказала.. :co_ol:
Котяня писал(а):
Я тут не одна водоплавающая.

Да я ж сама такая... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 10:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!

Сегодня последний денек перед выходом на работу. :nez-nayu: Завтра начнется карусель без конца и без края, которую я очень люблю. :-) Вторая смена начинается в 11.15, так что я успеваю спокойно позавтракать, может, по пути, если часть пойду пешком, то и перекусить на ходу, вот, правда, чем, пока не знаю...Определюсь.

Весы с утра показали -200 гр :ta_n_cor:

Настроение отличное, настрой на похудение - :co_ol:

Всем - позитивных мыслей и положительных эмоций!
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 17:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня сделала контрольное фото. чтобы не потерять. Попугалась сама, теперь хочу всех попугать. :-)

Первое фото: вес 136,3 кг - 13 июля 2020г.
Второе фото: вес126.5 кг - 9 августа 2020 г.

Лицо пока закрыла, но я его отдельно тоже фотаю.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Последний раз редактировалось Просто радуга 09 авг 2020, 23:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4924
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,411

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Ух ты , уже очень заметно. Только вперёд и с песней.
Даже шея тоньше стала. :-)
Моя тётя помнила такие частушки:
Жить стало лучше.
Жить стало веселей.
Шея стала тоньше,
Но зато длинней. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 21:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ух ты , уже очень заметно

Спасибо, Котянь. :-):
Котяня писал(а):
Только вперёд и с песней.

Ну насчет пеаен вообще не проблема. :-)
Котяня писал(а):
Моя тётя помнила такие частушки:
Жить стало лучше.
Жить стало веселей.
Шея стала тоньше,
Но зато длинней.

:-) :-) :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4924
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,411

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Ну насчет пеаен вообще не проблема.

Мы тут с одной мурмурманской кошечкой уже пели. По долинам и по взго-о-рьям шла дивизия впе-ерёдд.... Она почти на 20 кг с 130 похудела и пропала :ne_vi_del: . А надо было ещё на 20... Ты уж не пропадай. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 22:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Мы тут с одной мурмурманской кошечкой уже пели.

Ккие вы певучие. :-)
Котяня писал(а):
Ты уж не пропадай.

Не пропаду. Я во вкус вошла. :hi_hi_hi: Хочу следующее фото. :men:
Менюшка.
Изображение

Менюшка вялая, понимаю. Но какая есть.

Заметила такую особенность: стало легче заниматься домашними делами, стала более подвижной. Это, конечно, очень стимулирует. :-):


Прошла 7500 шагов, хотела еще пошагать, но не осилила. Сделала упры, поскрабила лицо и шею, намазюкалась кремом....Приготовила еды на завтра, вымыла окно на кухне, постирала занавеску и еще кучу белья. Словом, тратила калории. :-) Доделала документы. К работе готова. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 00:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4924
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,411

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, ты тоже готова к труду и обороне. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 06:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2020
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
Молодчинка! Так держать, реально заметно! :cool_cool:
А еще у тебя хвост вырос за это время))) Такой пушистый, рыжий :-) Удачная фотка)))

_________________


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, book, ClaudeBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, rusetul, semagelena, SentiBot, svebe, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Почти Русалочка, ДемонМаксвелла, МимоКрокодила, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB