Natalia 78

успела посмотреть

Всем приветик! С прошедшим праздником Великой Победы!
У меня все по прежнему и еда и вес и активность.

Всем привет! Как же сегодня холодно брррррр, что же за май такой!! Понравились котлеты- да же не знала о их существовании. Грудка 600-700 гр. творог 5% 250 гр, яйцо 2 шт, укропа пучок, соль перец. Перемешать и слепить котлеты и приготовить на пару или на молоке (сочне будут) такаааяяяя вкусссняяяятитнааааа!!!

Natalia 78
Привет, а в таких котлетах с творогом - творог чувствуется? и какая калорийность этих котлет получилась?

Анна Солнце
Привет. чувствуется когда горячие, а остывшие приятный вкус. калорийность у меня вот на такой замес 123 кк получилось.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Б21, Ж4, У1

Natalia 78
Я тож на пару делаю курячьи котлеты, калорийность примерно та же, только не творог добавляю, а отруби, ржаную муку и много морковки....интересно с творогом попробовать...но в моих больше углей получается, для меня это выгодно, а то белка у меня периодически много выходит...

Анна Солнце
попробуй. понравится уверена. я не ожидала такого вкуса. хотя посмотрела в сетях, такие котлеты довольно популярны.

Всем привет! Всё по прежнему и вес и активность.
Обмен веществ (метаболизм) разогнан замечательно как в раннем детстве , всё по часам. Короче мне нравится. Опять накрылись весы. Это полный пипец. Хоть дорогие хоть дешевые. один фиг.

Надо попробовать такой рецепт

И снова здрасте!
Не много о себе. Еда прежняя в районе 2000, активность увеличила (велосипедка и увеличила количество пресса с полным подъемом корпуса) толку ПОКА ноль, все почти в прежних показателях, хотя нет, талия перешла рубеж трехзначного числа и теперь 99 см (метр ё маё)
Настроение боевое, хочется новых свершений, правда каких не знаю.
Хочется быстрых результатов моему мозгу, начала задумываться о кефирно-гречневой диете, хоть зарекалась ни когда на ней не сидеть, но ловлю себя на мысли что всё чаще и чаще думаю о ней.
Немного о Взвешенных - паника нарастает в глазах участников. Борис как я и думала оставит своё благородство на другие мероприятия, не стал рисковать оставляя Диму в проекте. Почему то уверена что первое место его будет. Хотяяяяяяя Мария Кольцова с ним поборется, правда не сильна в математике и не могу высчитать есть ли у неё шансы.