В идеале хочу 58 кг весить, т.е. 4 кг примерно минусовать надо, но это в идеале, специально калории снижать для этого не буду...добавится физ нагрузка - думаю до 60 кг легко само дойдет, а там видно будет...сейчас для меня уже не особо важно 58 кг я вешу или 62 кг, главное что бы не больше 62 кг (т.к. перед кд я могу до 3 кг воды набирать), если будет вес расти - буду принимать меры...

Ксюша, привет.
Что то ты редко у себя бываешь. Все по гостям, по гостям. Как у вас погода?

Оксан, привет!

Как ты там? У тебя все хорошо?

Маргоша65, К@теринчик
Привет!
Погода весенняя, на сирени скоро листики распустятся. Виноград я свой пока не раскрывала - заморозки еще по утрам на земле.
Худею потихоньку - итоги подвожу раз в неделю, так что и пишу об этом раз в неделю.
Про остальное писать сложно сейчас. Химия была 16-го, так что побочка в самом разгаре. Не зря я кипешевала про диету - сейчас острый панкреатит лечим (после здоровой пищи = здоровой миски пельменей ). Три дня теперь буду есть в одиночку, стараясь не сильно пахнуть едой и греметь посудой. А у милого - Боржомная диета

Ксюшенька, приветик! Терпения тебе и сил!

ksu_una
Панкреатит после химии, как не вовремя. Может хеелевскими препаратами мужа поддержать?

soneika
Isid@
Спасибо!
Мужу уже лучше, сегодня на УЗИ контрольном сказали, что почти норма, и анализы лучше.
Зав.хирургией ему разрешил сегодня начинать есть. Точнее - почти что пить, потому что кефир-йогурт только, к вечеру - с сухариками из белого хлеба.
На завтра у меня сверхзадача - сварить суп из овощей с учетом ограничений (что можно что нельзя) так, чтобы он был съедобным (план-минимум) и вкусным (план-максимум) Если учесть его обычную привередливость в еде и то, что мы такого никогда не готовили и не ели - задача мне почти нерешаемая получается!
Я даже темку создала с обращением к коллективному разуму - здесь. Если кто что может посоветовать - буду очень рада.

Привет!
Оксан, а как твой муж к куриному бульончику относится? Или такое нельзя?
Легкий куриный бульончик с морковкой и зеленью...

ksu_una
Привет. Напиши потом, что в итоге приготовила? Понравилось ли?

Приветик,Ксюш)) Здоровья твоему мужу))