Зацепила моя попа весы в гостях.
90.7


То есть ушло все, что я набрала на повышении коридор и еще чутка.
С повышения калорийности месят по-моему прошел.

Итого на сегодняшний день от первоначального:
Вес: был 96 - стал 90.7 (минус 5,3 кг) - правда я уже не уверена что первоначальный вес был, учитывая мои дурные весы. На увеличении коридора набрала около 2-3 кг.
Грудь - было 117, стало 111 (минус 6 см)
Талия - было 98, стало 92 (там уже почти 91, но почти не считаем) (минус 6 см)
Попа - было 112, стало 109 (минус 3)

Отлично ) Конечно и вес убавился так обьемы уменьшились)

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Ща кстати встала живот свой измерила , последний раз ( не помню когда) живот был 111 , а сейчас 108 вечером) талию не стала мерить чет вечерком там плюс 10 см наверное к вечеру то

ой вечером меряться к одним расстройствам, у меня по крайней мере)) только утром!

У меня начало ПМС планируется на этой неделе, потому что на след неделе у меня то, что следует за ПМС))))) Так что временно плюсану)))

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

У меня есть подружка, которая взвешивается по несколько раз в день и потом переживает. все мои объяснения о том, что вес скажет - это нормально - бесполезны.
Это так можно с ума сойти)))))

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Еда на завтра:
Завтрак- хлопья+отруби+йогурт+кофе
Перекус - банан и кофе
Обед - куриные котлеты+черный хлеб+помидоры с оливковым маслом
Перекус - бананы
Ужин - котлеты куриный+салат из помидоров с маслом+сметанное желе

Как я не крутила из продуктов в холодильнике меню на завтра, жиров маловато.
Поэтому завтра еще что-то придумаю с недостающими 10 гр жиров. Ложку масла льняного сожрать что-ли)))))))

Привет Инна, я уже свое мнение е говорила по данному поводу , я предпочитаю чего -то не доесть ,чем доганяться чем попало.Хотя последнее время чет как-то недобор мне не грозит все чаще по вечерам думаю надо лечь пораньше , чтоб что - нибудь не сдавать) Да уж во истину аппетит приходит во время еды . Как Дина про себя писала я- жрун , так вот я тоже жрун))

Аппетит у меня нажористый. НО...мне не хочется сладкого. ну вот вообще. Заметила, что чем больше я жру каш, тем меньше мне хочется какашек всяких)))

Девочки все-таки вопрос. Сколько вы прибавляете перед МС???
Я просто особо никогда не не следила за этим. А тут у мамы весы взяла попользовать чуть чуть - фигась и плюс 2 кг на утро. Ела все как надо, ходила как надо. Это реально 2 кг вот так вот просто перед МС пришли??? прям два???
Не то что, я парюсь (обьемы то все равно уменьшились за месяц), но прям два?))))

один раз четко отметила плюс 900 . а дальше как-то не отследила

Ну ладно))))) тогда подождем, что после них будет. Даже самой интересно проследить

Вот открыла записи: 1,9 кг; 0,6 кг; 2,2 кг
И перед овуляцией один раз 2,0 кг пришло, в другое время поменьше

gotrid

отчего же нет?
у меня и без КД бывают скачки веса по кг чисто отеки, водичка, недосып и стресс....