Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©

Umari

6/2/3 +

Umari

В плане тренировок, неделя, можно сказать, удалась. Сегодня уже 7/2/3 +
А, вот, в плане полезности измятой какой-то получилась. Даю мозгам отдых на два дня ( завтра средней ДР), и с новыми силами... всё туда же и за тем же :-)

Umari

8/2/3 +
Продолжаем

Umari

9/2/3 +
Вес на месте, хотя сейчас всё способствует его снижению)))) Объёмы не подводят :-:ok:-:

Umari

10/2/3 +
Две трети пройдено :cool_cool:

Umari

Новый уровень начат 1/3/3 +
А в остальном, нас либо отговаривают, либо - направляют ( это я о своём, так, визуализация мысли).

Umari

2/3/3 + ( правда, с трудом. Пришлось подпинывать себя)

Umari

3/3/3 +
В остальном ничего нового.

Umari

В первостепенных делах застой :facepalm:

30 day shred закончу на следующей неделе уже. Перейду к 6 Week Six-Pack. Плюсом пойдут огородные работы, начинается сезон)))
Отчёт по весу и объёмам, как всегда, в последний день месяца :pri_vet:-:

Umari

Отчёт за март:
Вес:66,2/66,5 :facepalm:

ОНГ: 86/84 :sh_ok:

ОПГ: 78/77
ОТ: 80/79
ОЖ: 86/85
ОБв: 49/49

Правила форума

Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©

Кто сейчас на конференции