Odelle: С новым годом в новую жизнь

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Вайлет писал(а):

Катя привет , видимо на вождении все калории свои пожгла , стресс то тот еще :sh_ok:

Нравится тебе ?

Пожгла, после вождения наступает жор, хотя не могу сказать, что я прямо так нервничаю, мне очень нравится, чувствую себя уютно в машине, но, конечно, требуется повышенная концентрация и это, разумеется, сжигает калории, плюс жара. Я стараюсь перед вождение плотно кушать.)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Вайлет писал(а):

Odelle писал(а):

Спасибо! Действительно, надо уже начинать задумываться о своем здоровье, укреплять тело. Как говорит Лесли, наше тело создано для движения. Вообще Лесли много хороших и умных вещей говорит во время видео с ходьбой.)

Лесли я посмотрела 1 миля , мне на сегодняшний день даже такие простые упражнения не доступны. :-(

Ничего, это со временем и опытом. Я начинала с 1 мили. Через недели две стала ходить 2 мили, купила гантельки сначала на 500 грамм, сейчас уже с 1 кг хожу, долгое время ходила 3 мили, и вот уже потихонечку на 4 мили перешла. 3 и 4 мили не сильно по интенсивности отличаются, на мой взгляд. 1-2 мили для начала самое то.

Svet Lanochka

Катюша!

Хорошо, что вышла из подполья))) Такая милая :cool_cool:

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Svet Lanochka писал(а):

Катюша!

Хорошо, что вышла из подполья))) Такая милая :cool_cool:

спасибо! Да, я решила, что пора))

svet.light

Катюша, пришла сказать, что понравилась твоя новая ава! Очень-очень!

ЯВолнаНоваяВолна

Привет!
Не могла не заскочить и не сказать как же мне приятно видеть твое лицо на аватарке! Ты такая милая, такая юная! Таким личиком гордиться нужно и любоваться! Не прячься больше! :a_g_a:

Иветка

Катя, привет! Тоже не могу промолчать - ты такая хорошенькая и такая молодая :co_ol:

Честно, я тебя другой представляла - с толстыми щечками :-)

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

svet.light писал(а):

Катюша, пришла сказать, что понравилась твоя новая ава! Очень-очень!

Спасибо большое!

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Привет!
Не могла не заскочить и не сказать как же мне приятно видеть твое лицо на аватарке! Ты такая милая, такая юная! Таким личиком гордиться нужно и любоваться! Не прячься больше! :a_g_a:

Спасибо!)
Больше не буду прятаться, я просто не очень часто фотографируюсь.)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Иветка писал(а):

Катя, привет! Тоже не могу промолчать - ты такая хорошенькая и такая молодая :co_ol:

Честно, я тебя другой представляла - с толстыми щечками :-)

Спасибо! Щечки имеются.)) Но лицо все-таки хорошо осунулось, не даром 16 кг сбросила.)

svet.light

Катюша, Ольга шифруется! Наверное еще педали крутит! ;;-)))

Оль, я шутю!

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

svet.light писал(а):

Катюша, Ольга шифруется! Наверное еще педали крутит! ;;-)))

Оль, я шутю!

Да, Оля молодец! Я вообще лентяйка, ничего не делаю, хотела вчера с Лесли походить, а мне муж говорит "Ты чего сдурела что ли!? Только спина прошла". В общем, так и не стала ничего делать. :smu:sche_nie:

svet.light

Катюша, ну и я вчера тоже решила - похудение-похудением, конкурсы-конкурсами, а жисть есть жисть. Не в монастырь же на хлеб и воду! Будет настроение, как у Оли вчера, буду педали крутить и с Лесли шагать. Не будет настроения/сил и, как мы с тобой вчера - пальцем не двину!
Худеем для себя и для здоровья. И вообще- вы такие классные! Без вас у меня может это "рабочее" настроение и не появлялось бы вообще! А так почитаешь, как вы стараетесь и стыдно становится за себя и приходит таки желание! Так что, вам спасибо! :thank_yo_u:

Правила форума

Odelle: С новым годом в новую жизнь

Кто сейчас на конференции