Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 12:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3289 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 329  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
приветик Алина :-|-:
с Рождеством!!!!!!!!!!!!!!
и пусть все твои мечты сбудутся :a_g_a:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 23:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
сладких тебе сновидений, Алиночка!

П.С. Про попу рассмешила картинкой ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем большой привет от меня.Изображение
Ну что написать сегодня, даже и не знаю. Может начать с похода в больницу, оказывается что бы сделать один маленький укол надо прождать 1,5 часа, и это мне еще повезло, мало людей. Лена рассказывает о немецкой медецине, а наша так вообще одни эмоции. Попала я значит к травматологу, и что, а нечего наш врач даже не попросил руку показать, не осмотрел укус и не прощупал. Вкололи мне прививку и отпустили с миром, а еще сказали в следующий раз проходите без очереди, только зная наш народ кто же пропустит. Если даже сегодня маленькие дети стояли как все в общей очереди :ps_ih:. На работу съездила полы высохли, стены прогрелись, а это несказанно радует , что выйду в сухой кабинет :cool_cool: Сегодня у нас на улице чудесная погода, гуляла пешком, дышала свежим воздухом.
Шепотом скажу вроде моя вчерашняя температура была вызвана все таки уколами а не простудой, что очень сильно меня радует :ta_n_cor: Сегодня измерила пару раз была 36.3, а потом 36.1, сейчас это моя нормальная температура выше не поднимается, хотя у нас это семейное. Помню когда еще эл.градусников не было с мамой покупали с ртутью, так десять штук забраковали думали они бракованные, а оказалось, что выше 36 температура то и не поднимается у нас :-)
Сейчас смотрела прогноз погоды, это просто ужас опять идет потепление, а затем резкий мороз, и опять потепление. Все это обещают на одной недели. А еще объявили об ухудшении погоды опять будут метели.
и небольшой отчетик о еде
завтрак был ранний кашу не успела сварить было кофе и два кусочка ржаного хлеба со сливочным маслом.на обед пожарила куриное филе на гриле и салат из свежей капусты, а еще доела тушеную тыкву с яблоком. перекусила катыком с кусочком хлебы из отрубей. На ужин сегодня планировала свеклу, но не успела сварить, дома почти меня и не было, поэтому поставила в мультиварке молочную кашу с тыквой. Из фруктов сегодня ела яблоки и хурму. Вес сейчас каждый день контролирую, после прибавки воды он не меняется 63.5, встаю каждое утро вся мокрая и отечная, но пить таблетку пока не буду. Сегодня последний день антибиотиков посмотрю, что завтра будет. А еще не помню кто писал про таблетки налгезин, что хорошо помогают при простуде. Так вот еще до нового года я их купила, так на всякий случай, и мне они пригодились, на самом деле хорошие таблетки боль снимают на ура, и вчера при температуре их я выпила и ттт все прошло. Так, что девочки огромное спасибо Вам за все, на этом форуме на самом деле можно узнать столько нужной информации, а главное все из жизни и проверенное на себе.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Алина!Хорошие новости про твоё здоровье...
а на укол и правда надо без очереди...ты ведь не к врачу, а к медсестре на процедуры...так положено...
ну а вообще как рука?болит сильно? :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
Привет,Алина!Хорошие новости про твоё здоровье...
а на укол и правда надо без очереди...ты ведь не к врачу, а к медсестре на процедуры...так положено...
ну а вообще как рука?болит сильно? :sh_ok:

Привет. Ну я во вторник попробую конечно, но не знаю, я скромная всегда в очередях сижу и молча жду. А сегодня я и подходила к медсестре, а она сказала все только через врача, вот и слушай их после этого. Про руку даже боюсь, что то писать. Слава Богу отек постепенно уходит, пальцы работают хорошо, даже сегодня несла пакет, забылась, легкий дискомфорт есть, но не как в первый день, там болело ужас. Но я продолжаю обрабатывать хлогекидином и мажу вишневской мазью, все таки немного гноя еще выходит. Кстати сегодня в магазине разговорилась с одной кошатницей, так её кошка то же кусала только в палец, она такие страсти рассказала, что у нее не заживала рука 3 месяца и ужасные боли, а вот вылечила она чем то,не запомнила чем, но если мне понадобится она мне это средство даст :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 19:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ну раз у тебя сейчас уже получше-значит заживёт хорошо!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. :ki_ss:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 19:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4582
Изображений: 0
Откуда: Луганская обл.Красный Луч
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (2)
Привет :pri_vet:-:
Хорошие новости!!Ты в следующий раз именно с медсестрой договорись,что бы сразу к ней,может через шоколадочку..
И поменьше слушай всякие страсти- Все у тебя быстро заживет!!
Смотри,сколько Людей тебе здоровья желает! :ki_ss: :ki_ss:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9209
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,562

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Алиночка. По поводу свеклы на салатик. Купи себе пароварку специальную для микроволновки. Она пластиковая и недорогая. Я в ней и котлеты готовлю без жира и свеклу варю. В нижнюю кастрюлю этой пароварки наливается водичка, потом ставится решётка и закрывается всё крышкой. Так вот очисти свеклу от верхнего слоя, разрежь её пополам, а если крупная, то на 4 части, и положи срезом вверх на решётку пароварки. Поставь микроволновку на полную мощность, только ни в коем случае гриль не включай, пластик расплавится. Я ставлю на 15 минут, но у меня микра мощная 1400 ВТ, если послабее, то надо дольше готовить. Ты приноровишься. Вынь пароварку, открой крышку и попробуй свеклу ножом, если твёрдая, то продолжай ещё минут 5 готовить. Это такая прелесть, никакой мороки со свеклой. А потом её можешь на тёрочке потереть и любой салатик приготовить. Правда чуть в отходы идёт - тонкий верхний слой, совсем немного.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 23:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Это такая прелесть, никакой мороки со свеклой.

о...я просто мою свеклу и в целлофановом пакетике с маааленькой дырочкой бросаю в микру на режим варки овощей...и нормалёк :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3289 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 329  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amertrume, Александр 5, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ElinaPak, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kot123, Lanaid12, lindarussa, Mania570, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB