Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2025, 17:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9732 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 974  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11303
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 780

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
С тех пор я стараюсь обязательно завтракать каждый день

Я же говорила без простых углеводов, а не вообще без еды. :hi_hi_hi:
В случае падения сахара незаменимое средство.
Больше не повторялась такая фигня? При отсутствии повышенного сахара резкие падения его уровня признак нарушения толерантности к глюкозе (раньше это преддиабетом называли).

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 16:43 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10678
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 641

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Не больше такое не повторялось, слава Богу.

За неделю у меня минус 400. Вес 85.1
Информер еще не догнала, но приятно, что вес немного снизился.
Вот что значит опять начала считать калории. :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11303
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 780

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
:cool_cool:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 23:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Лена, привет! :-|-:
Поздравляю с весом! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:

За неделю у меня минус 400. Вес 85.1
Информер еще не догнала, но приятно, что вес немного снизился.
Вот что значит опять начала считать калории. :co_ol:

Вот же молодец! Ты сейчас считаешь? Я опять вернулась к подсчету.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 23:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
приветик лен!
я знакомиться.
про низкий сахар -у меня тоже так было даже по анализу крови показывало.совет врача тоже был сьесть что то сладкое быстренько.....

поздравляю с отвесом.400 гр это то что надо :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 05:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Доброе утро :-|-:
Бодрости и оптимизма, удачи в достижении цели! Чтобы твой вес не только догнал информер, но и перегнал его :a_g_a:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 14:04 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10678
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 641

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ПриветЫ всем! :-):

Vukolova
Спасибо, Иринка за утренние пожелания)) Постараюсь перегнать свой информер еще в этом году...
Я снова вошла в азарт :-)

Юлия Пик
@@ANNA@@ Привет, девчонки! Хорошего нам дня!

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Holiday Приветик! Что ж, будем считать опять калории. Это очень дисциплинирует, правда?
Хотя с другой стороны как-то грустно от мысли, что всю жизнь считать придется. Ну или периодически :-)
Так приятнее думать.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 14:44 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10678
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 641

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
я ты преподаватель в школе или в каком-то другом учебном заведении?

и какая у тебя специализация? учитель или переводчик?
Панночка Привет, Лен. Работала и в вузе, и в школе, и в учебных центрах. Специализация у меня учитель, преподаватель. Но потом переквалифицировалась на переводчика. Это дополнительная работа уже.
Письменные переводы.

Панночка писал(а):
у меня мечта была в инязе учиться
но по независящим от меня причинам не смогла.
Зато ты в медицинском училась. А я вот теперь жалею, что в медицинский не пошла. Очень жалею. У меня отец врач. И надо было всего 6 лет учиться, а не как сейчас, 12 лет :sh_ok:

Панночка писал(а):
теперь надо ждать, когда мы опять поедем в тот торговый центр, чтобы забрать мои безделушки.
У них будут храниться, пока ты не приедешь?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Holiday Приветик! Что ж, будем считать опять калории. Это очень дисциплинирует, правда?
Хотя с другой стороны как-то грустно от мысли, что всю жизнь считать придется. Ну или периодически :-)
Так приятнее думать.

Да, дисциплинирует, а также дисциплинирует "неедение" вредной еды. Ну что поделать, буду считать пока. Может, когда-нибудь встанут мозги на место, и у меня не будет таких зажоров.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9732 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 974  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, AnastasiyaRukhadze, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, Guzelchik, hatelijkheid, kamilla.tas, MetaExternalAgentBot, nata677, Nikol_, Prema, realkea, SentiBot, TrendictionBot, TSVETIK, vvikf, YandexBot, НаталиY, Нина Ларина, элен61, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB